おはようございます
早過ぎな起床です。
今日は15時半迄の仕事です。
昨日から始めたダイエット。
食事内容は
玄米がゆ、鯖の水煮、豆腐、なす
です。
これの繰り返し。
これが、美味しくて
苦になりません。
ダメな時はダメなんですが
ダイエットって。
今回は、多分いい感じです。
お腹空いたら、サラダや豆腐
食べています。
前に失敗したダイエットは
サラダチキンです。
不味くて、続きませんでした。
今回は何がなんでも
続けないと、
人工透析になります。
働けなくなる、、、、
怖い😱
まずは２日目、
頑張ります。
私のことを
散々、デブ、ブス言った奴ら
見返します
頑張るぞー