レポート3:2015/4/26(日)まるこNWまるまる3周年記念イベント | チームまるこ・ノルディックウォーキング

チームまるこ・ノルディックウォーキング

昭和40年代・50年代生まれ男女 集まれ!


テーマ:
昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ!まるこノルディックウォーキング事務局アタシです。

2015年4月26日(日)に終了しました、
"まるこノルディックウォーキングまるまる3年記念+希望者でドンちゃん騒ぎイベント"
そのイベントレポート

その1、その2は既にお知らせすみですよ!

その1は、桜島駅に集合して、天保山渡船に乗り、天保山三角点みてなみはや大橋をずどーんと渡ってIKEAまで
そのレポート1は、コチラからどうぞ~
http://ameblo.jp/maruko-nw/entry-12020696864.html
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その2では、IKEAでの休憩タイムの様子~船町渡船で大阪の工場萌え~スポット
そのレポート2は、コチラからどうぞ~
http://ameblo.jp/maruko-nw/entry-12021471054.html

さてさて今日は、"3"
ルディックウォーキングの部は最後のお届けになるでしょうか~
いってみよ~

船町エリアを出て、もういちどIKEAの近くまでノルディックウォ-キング~

20150426まるこ3周年

住宅街を
ノルディックウォ-キングとなりますが、歩道がしっかり広くてとっても歩きやすい!

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ただ、このあたり疲れも出てきて、少々まんねりなコースになるのでここでこそ!しっかり意識しましょー!
つま先に意識をして~

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暑さに負けるな~ファイトファイト

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オリオンビールはもうすぐだー☆

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ノルディックウォーキングはコース後半に入りましたが、だけど皆さんまだまだ元気そーですね~GOODカスパー103

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まもなくクライマックスの千鳥橋に到着ですよ~

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木陰で、水分補給~
あーーー!
のどカラカラ~~

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かおりにょが、一足早く 千歳橋の上から~"おーい!"

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どどーーーん!
いいね!千歳橋~
鮮やかなブルーを基調にした千歳橋☆

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【復習】
千歳橋 全長365mの橋

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海面からの高さは28mあり、歩道からの視界は想像以上に広く、立ち止まってじーっと眺めたくなる!そんな千歳橋です。

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ここ千歳橋の下には、渡船もあります。
あえて、ノルディックウォーキングで渡る!風が気持ちいーー☆さいこー

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いえ~い☆
ゴールは近いぞ~~

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ここ千歳橋からも、ハルカスも見えるし、通天閣もみえました~

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他の歩行者の方も、自転車の方もいない、貸切り状態の"千歳橋"

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ほんと、爽やか~

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こうして、チームまるこは、全員がゴール☆
みなさんお疲れ様でした~

ノルディックウォーキングの距離は12kmほどとなりました~

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ではでは、坂道もありました、明日カラダが悲鳴をあげないように、しっかりクールダウンスタート!

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うしろに見えてる青い橋が、今わたってきた 千歳橋ですよ~
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クールダウンは、日陰でね~

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クールダウンは、JNFAベーシックインストラクターに I さんです。

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リラックスして、ゆ~っくりほぐしていきますよー

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よいしょ~
なかなかな写真(笑)GOOD良sei

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体側~よいしょ~

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どっこいしょ~ 

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あらよっと~
最後は、深呼吸して、ハイ・終了☆
おつかれさまでございました!

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ここからは~
みなさーん!スケジュール通り、市バスで移動しますよ
PITAPAか210円をご準備ください。

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レンタルポールも束ねて~
バス停いきまーす

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当初予定していたバスよか、1本早いのんに乗れそうです!やったラッキー

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総勢30名を越す軍団なんで、1台に全員が乗り込むのは無理かな~と思っていましたが、案外いけました!
全員乗車OK☆ほじゃ移動しますぜ!

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乗車時間は15分ほどで、"大正橋"で下車

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ノルディックウォーキングの部のみご参加の方とは、こちらでお別れとなります。

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JR環状線 大正駅です。
お気をつけてお帰りください!
ありがとうございました~

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それでは、ドンちゃん騒ぎまでご参加のみなさま、
この先の"いちゃいば"さんに移動しますよ~
うへへ~

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こうして、チームまるこは"いちゃりば"さん宴会場に向かうのでした~

待ってました、
希望者でドンちゃん騒ぎの様子は・・・

つづく~ おたのしみに~
次回が、最後のブログ(アメブロ)になろうかと・・・
ついに☆
まるこブログお引越しのときがやってきました~

Team MARCO Nordic Walking "チームまるこノルディックウォーキング"ホームページに
お引越し~トラック
http://marco-nw.org/

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まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) http://jnfa.jp/
■(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA) http://nordicwalking.or.jp/
■サークルアウリンコ http://blog.goo.ne.jp/aurinko-osaka
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd) 
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~http://www.lapin.fi/
■サポートショップ:(株)クロス http://xccross.hp.gogo.jp/pc/
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:かおりにょ https://www.facebook.com/kaorisama?fref=ts


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