思い込みで自分を苦しめてる。元気とパワーがどんどん出てくる。 | 斎藤一人さん優良店【まるかん茨城石岡】癌ステージ4再発でもワクワク楽しく生きてます♪障害児のママもやってます♪

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ついてる皆さま感謝してますニヤニヤいつもありがとうございます。まるかん石岡のもりちゃんです。

 
 
やっと、息子の弁当生活に慣れてきました。朝は10分で作るのを目標にしてるので、作り置き(冷凍しておく)をメインにしてます。だから、ほぼ毎日一緒(笑)
 
 
 
 
今まで勝手な思い込みで、自分で面倒にしていたことに気づけて、今は楽です音譜
 
 
お弁当に関していえば、2つの勝手な思い込みがあって・・・・
 
 
1つは、『お弁当のご飯は炊きたての白ご飯じゃないダメ』
 
もう1つは、『卵焼きは毎回焼かないとダメ』
 
 
でも、これは勝手に私がそう思っていただけで。
 
 
我が家では夜は、発芽玄米か、十六穀米。それを子供のお弁当にどちらかを入れるのはなんとなく恥ずかしいと思っていた(笑)だって、子供ってよくわかっていないから、キレイな方(白米)が高いって思っていそう笑い泣きとか。
 
 
だから朝は、お弁当用に白米を炊く。
 
 
 
どちらも中途半端に余ったりする時がある、冷凍ご飯が増える爆弾そして、面倒。保温ご飯でいいじゃないかって、思うけど、発芽玄米は、炊きたてじゃないとパサパサして味が落ちる(気がする)
 
 
だからと言って、お弁当用に朝、炊いた白米を夜ご飯にするのも、栄養面でイヤ。
 
 
 
 
やっぱり朝晩分けて炊くかってと思うと。。。。面倒ビックリマーク
 
 
 
 
それに毎日そんなことしてたら、私の体が持たない汗毎朝、早く起きて弁当作りや朝食作りに時間をかけてできるママさん達は本当にスゴいビックリマーク神ですよウインク
 
 
 
 
で、私は自分が楽するために思い込みを捨てた。
 
 
 
 
『お弁当のご飯、白米じゃなくてもいいじゃん。炊きたてじゃなくても、冷やご飯でいいじゃん』って。
 
 
 
チャーハンにしたり、温めただけだったり。息子は何も言わず食べてくるから、たぶん問題ないんだと思う笑い泣き
 
 
 
あと、卵焼き。冷凍できることを知った。解凍の仕方で水分が無くなりすぎて不味くなると息子が教えてえくれたので、いろいろ解凍の仕方や焼き方(入れる調味料など)を変えてみて、文句を言われなかった日のものがベストとわかったので、卵焼きも毎日焼かないことにした。
 
 
 
本当に楽。
 
 
 
作り置きが一気に無くならないように(そうなると作り置きを作るのが面倒になるので)、うまくずらしながら(お弁当用に1日1品までは何か作る時もある。多めに作って冷凍しておく)、やっております。
 
 
 
自分の勝手な思い込みを捨てたら、楽になることって他にもたくさんありますよね。
 
 
 
皆さんも、大変だなぁってこと思い込みで自分を苦しめてるかもしれません。当たり前だと思わず、いろいろ情報収集(本やネット、経験者に聞く)してみると解決方法が見つかるかもしれませんよウインク
 
 
 
さて、実はわたくし、火曜日の採血の結果(血小板の数値が過去最低。で、輸血が必要と言えば必要なんだけど、後々の治療の事を考えてまだ先延ばしにしたいレベル)がよろしくなく、入院準備して来てとのことで、今日も病院行ってきました真顔ギリギリ輸血のための緊急入院は、逃れましたが、明日(金曜日)も入院準備して採血しに行くことにチーン
 
 
 
抗がん剤から2週間から3週目が一番下がるから、こんなもんと思っているし、体調には全く現れないし、あと4日で4週目になるんだから私的にはもう、そっとしておいてって思うのですが、全然、下げ止まらないので、また明日も往復2時間の病院に行ってきます車
 
 
 
お店営業するって言ってましたが、そんなわけで、午前中に病院行きまして、午後から営業するつもりでいますが、いなかったら申し訳ないのでお手数ですが、明日ご来店予定の方は、お電話してから来てくださいウインク
 
 
こんなこと書いていますが、お客様にご迷惑おかけしないように現状を書いているだけで。私は、いたって【絶好調】ですニヤニヤ大丈夫なので、心配とか不安な波動を送らないでね(笑)
 
 
【病気したって、なにしたって、『絶好調』って言ってればいいの】by斎藤一人さん
 
『今日の調子はどう?』って聞かれたら、『絶好調だよ。体は絶好調、恋も絶好調、仕事も絶好調』って言うんだ。
 
『絶好調』ってスゴいんです。
 
言うだけで、元気とパワーがどんどん出てくる。
 
病気したって、具合が悪くたって、『絶好調』って言えばいいの。それだけで、絶好調になってくるから。
 
 
 
私の場合、本当に絶好調だからね~。じゃないと、息子の弁当作ったりしない(笑)
 
 
 
 今日も、明日も、あなたが心豊かにすごせますように、応援しています音譜

 

 

 

 

いつも最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。嬉しいです音譜感謝してますアップ
 
 
 

 

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