今日…

 

朝から不本意で納得のいかない嫌なことが起きた。

 

詳細は、メルマガか何かで書くかもしれないけど

アメブロでは自粛(w

 

みなさんはそんな時、どうしていますか?

 

 

2020年はどうやら私にとって

身辺(大事なものの取捨選択・仕事も含めミニマリストになるために)
整理する一年となりそうです。

 

離婚をした2018年も大変な一年でしたが

翌年2019年も今まで積み重ねてきたことがガラッと価値観を変えた。

 

いわゆるパラダイムシフトの時だった。そして今も。

 

 

色んな事が試されているなと感じるとき

 

それでも、自分を信じていいのか
間違っていると正すことが必要なのか

その両方だろうけれど

軸を持っていたい。

 

けれどその軸を見失ってしまったときどうしたらよいのか

分からなくなってしまう。

 


信頼している人からの紹介で

ご縁があってモニターをしているセッションがあるのだけど
この流れで今日の午前中はそれを受けて本当によかったって思えた。

傷をなめ合うとか認め合うとかの見掛け倒しの
カウンセリングなどの類ではなく

※カウンセリングをディスってない。偽物が多いってこと。
 

目に見えない世界の話だけど
筋反射とかアカデミックに紐解いてる。

 

 

子育て世代や、生きづらさを感じている人に

本当にお勧めのセラピーだって思います。

 

今日は、何もしていないのに涙が止まらなくなって

記憶もどんどん出てきて

その感情がその記憶と結びついて
幼いころの自分と今の自分、今起こる出来事が

全部繋がっているってわかった。

 

あと一回あるから全部が終わったら

改めて詳しく感想を書こうと思う。

 

今日はそのセラピーに本当に救われた。


 

みんな今がいちばん幸せ。

 

Madoka Candy

 

 

 

 

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