大病前から、持病があったので今でも通院はしているのだが、ここ最近数値があまよりくない
そこまで変えたつもりはないんだけどもね~
まあ薬のせいで、体質が変わったり、手術やらの影響もゼロではないとは思う
基本的に体重が変わらないんでねw
でも、手術前に比べると確かに少し体重はあるとは思うので、下げねばと取り組んでいます
で、とりあえず、菓子パンをやめる!w
ポテチを止める!(スナック系)w
米菓子も止める!w
を実行中ですw
まあ買わなければいいだけの話ですので、簡単ですw