【本】Yoga & Ayurveda | 【言葉の壁なくヨガしたい】

【本】Yoga & Ayurveda

師匠からの卒業ギフトをいただきました。



本のプレゼント
Yoga & Ayurveda: Self-Healing and Self-Realization
(Dr. David Frawley)
暮らしに溶けこむヨガ・ピラティス【am studio】



最近、プライベートレッスンに
アーユルベーダやNLPなどを取り入れながら
個人に合わせたアプローチを模索中だったのでとても嬉しいギフトです☆


YTTでドイツに出張の師匠と別れて、半年間しばしのお別れです。