こんにちはー☀️
ゆずぽんずです！！
少し風邪気味です💦
急に冷え込みやられました
でも元気にトレーニングします
きのうコストコで買ったものをご紹介
買ったものから
サーモンポギを使い
サラダのっけ✨
そしてコストコのチョレギドレッシングたまプレッツェルパンズ 
サーモンポギは胡麻油に唐辛子と韓国風な味付けなので海苔をプラスしました
おかげて黒が入ってなかったので黒が取れましたね
色分けは
青→レタス
赤→人参、サーモン、パプリカ
黄→パプリカ
白→パン、玉ねぎ
黒→のり
これだけで五色揃えれました
ちなみなサラダもコストコの😁
ちなみに昨日はサーモンポギをご飯にのせて食べましたが
それも美味
でも個人的にはサラダのっけのが好きです
サーモンはアスタキサンチンが含まれるので老化防止に良いですよ
シミ予防に効果的なので日に当たるかたは積極的に食べましょ
おしゃれなぶり丸✨