マタニティスイミングへいきました。
助産士さんがいるジムなので安心感があります。
通い始めたばかりで今日で2回目。
メニューには、なんとバタフライが！
人生初バタフライ。
腰を前後することで腹筋背筋を
鍛えことができるらしい。
まさか妊婦になってからバタフライを
やるとは、おもいもしませんでした。
日頃の運動不足のせいか持久力がない。
3往復あたりから溺れた人みたいに
なってしまいました。1時間泳いで終了。
疲れた身体で、中医学の鍼灸治療院へ。
ネットで調べた鍼灸院。今日はじめてとなります。
生まれついての虚弱は「先天不足」といい、
その先天の源が「腎精」になります。
また、腎精は骨髄や脳髄の発育にとって最も必要な物質だそうです。
母体の体調を整えることに加えて
先天の源を強化して、その良い影響が
胎児に伝わるようにするという鍼灸治療を
していただきました。
信じ込みやすい質なのか、すごく効いてる
気がしました。腎のツボはズンッと響きました。
さらに！
刺したあと先生が時間を測りながら
針を指で揺らし続けるのです。
これまでの鍼灸とは全くちがう。
不妊治療で6、7年鍼灸に何件か通っていたけど
今回の鍼灸はまるっきし初体験！
なので余計に効き目がある気がしました。
来週分も予約して帰宅。
スイミングと鍼灸で、
めっちゃ疲れた1日でした。