立春の食事会 | 大丈夫! 心と体に正直に! 心地良く生きよう♪

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東京・千葉で気功整体師と武術の先生をしてる
護身術マスターです

「力のいらない護身術」「古武術を使った快適生活」
の講座を、セミナーやカルチャー教室にて開催中!

個人・団体向けのレッスンも、全国出張いたします☆


テーマ:

おかえりなさい。
お疲れ様&お楽しみ様でした。



昨日は、よみうりカルチャー金町で
『古武術エクササイズ』でレッスンでした。

肩や腰といったカラダの要を中心に、
寒さで縮こまった身体をほぐしつつ
強化していくエクササイズをしました。


「最近、ズボンがユルユルになったよ!」
「カラダがこんなに柔らかくなるなんて!」
「血圧がクスリ無しで正常値になったよ!」


こんな声が聴けて、講師冥利につきます☆


 

この日は、レッスン後に生徒さんと食事会♪

因みに、利き酒セットは左から、
「八海山」「上善如水」「獺祭」全部当たり!

昼間から乾杯して贅沢な気分でした。(^-^)



いつも〔ペタ〕や〔いいね〕をありがとう。
それでは、心穏やかに夜をお過ごしください。


〔2つとも内容は同じです〕
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東京都葛飾区で開催している教室です。

・古武術エクササイズ (よみうりカルチャー金町)
 ⇒ https://www.sensuiryu.net/culture/kanamachi
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千葉市美浜区で開催している教室です。

・呼吸ストレッチ (美浜カルチャーセンター)
 ⇒ https://www.sensuiryu.net/culture/mihama
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