大丈夫! 心と体に正直に! 心地良く生きよう♪

東京・千葉で気功整体師と武術の先生をしてる
護身術マスターです

「力のいらない護身術」「古武術を使った快適生活」
の講座を、セミナーやカルチャー教室にて開催中!

個人・団体向けのレッスンも、全国出張いたします☆


テーマ:

こんにちは。

市川は、晴れているけど木枯らし!
いつの間にか、冬に入ったのですね…。


 

武術の話ですが…、
またまた、螺旋階段を一周しました。

これまで以上に、自分の不備が診えます。

どうにか呼吸が出来るようになり、
やっとの事で何とか立ち上がり、
フラフラと伝い立ちしている。

今迄、こんな重大な事に
気付かなかったのか?!

こんなにも未熟で恥ずかしい~!(^_^;)
わっはっはっは。。←(笑ってごまかすな!)



道場だけでなく、日常こそが稽古場。

寝たり起きたり、
座ったり立ったり、
息を吐いたり、吸ったり、
手を握ったり、開いたり、
掃除をしたり、修理をしたり、
自転車に乗ったり、歩いたり、
庭木を伐ったり、土を耕したり、


心身操作を意識しながら生活すれば
それも武術にも活かされていきます。


今後も、丁寧に精進してまいりますキラキラ


いつも[いいね]をありがとう♪
それでは今日も素敵な一日を☆ (^-^)/

■泉水流柔術 (※あなたと愛する人の為に)
https://www.sensuiryu.net/

 

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