大丈夫! 心と体に正直に! 心地良く生きよう♪

東京・千葉で気功整体師と武術の先生をしてる
護身術マスターです

「力のいらない護身術」「古武術を使った快適生活」
の講座を、セミナーやカルチャー教室にて開催中!

個人・団体向けのレッスンも、全国出張いたします☆


テーマ:

おはようございます。
市川の空は、晴れています。



今日は、出張レッスンで体幹を鍛え、
稽古でしっかり立ち、歩けるようにします。

武術は、歳を重ねても続けられるので、
自分の成長を一生楽しめるのです♪



さて、朝の瞑想が終わりました。

息ができること、水が飲めること、
食べられること、動けることに感謝します。


人は、嫌な事があると、
つい、その事に気持ちが行きがちですね。

嫌な事を意識して、
解決策が見つかれば良いのですが…。

感情ばかり「嫌だ!嫌だ!」と
思い続けると、自己暗示となります。

すると、人も仕事も、
必要以上に嫌になってしまいます。




人というものは、心の持ち様で、
表情も言葉も変わるので、

他人に与える印象も変わります。



まずは、身の周りに感謝して、
一日をスタートさせましょう☆

いずれ運気も上向きます。



いつも[いいね]をありがとう♪
それでは今日も素敵な一日を☆ (^-^)/


■力のいらない護身術 (※一人ひとりに合わせて)
https://www.sensuiryu.net/seminar/sent-rays/

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