今日は中秋の名月 十五夜♡
満月は明後日（１０月６日）ですが
《満月に次いで美しいとされている月》
で古い昔から月見の宴などが行われていた
んですって！
これからまさに満ちていくさまが
縁起のいいようですよ
今夜、天気が良さそうなので
みんなで見上げましょう♡
さて、
この寒い時期を制するものは
冬を制す！についてですが
北海道ではもう雪が降ったらしいですねー。
まだ10月始まったばかりなのにと
思いながらも、秋田でも寒さを感じています。
（と、思いきや東京は27度だったらしい！
）
この時期、夏モードから秋冬モードに
体を切り替えられる人が、
冬の寒さを制します！
体には《恒常性維持機能》といって
体温をキープしたり
水分量をキープしたり
体を維持しようとする働きがあります。
寒くなる前に
カラダは
寒冷地仕様になる必要があるのです！
でも、冷えていたり
無理をして疲れている人は
この機能がうまく発動しないんですね。
だから
この時期こそ
ボディメンテナンス
冷え性の方は、今からでも
温めて温めて温める♡
今日スタッフたちに、
お股カイロ効能の話をして小カイロを配りましたが、
ライナーを使うだけでもポカポカ感が、
分かると思います！
その他にも
・お風呂に浸かる
・寝る前のストレッチ
なども積極的にやって欲しいです。
エステも
全身のツボ・経路にそって行うことで
『恒常性維持機能』を高めるのに効果的♡
マリーでは
9月から遠赤外線ドームも復活致しました。
「温活」や「キャビラジ痩身コース」と
組み合わせダイエットにも大活躍！
コップ一杯の汗が出る！！と
驚きの声が多い【裏メニュー】を
是非ご利用くださいね。
遠赤外線ドーム料金
30分2,000円（コース契約で1,000円）
45分2,500円（コース契約で1,500円）
秋こそ、あったまろう
ココロもカラダも
ほっかほかキャンペーン中
やっています♡
【女性であることが嬉しくなる店♡マリー】
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