イタタタ日記

マロンにたくさんのおめでとうをありがとうございます。
そしてこんなマロンママにまでご心配や励ましのお言葉、本当にうれしいです。

さて、怪我をとして５日目。
何もしてない時の痛みはほぼなくなりました。
ただ、足の角度を少しでも変えるとイタタタです。トホホ。。

今日は昼間、包帯を取って見ました。
包帯をしていると固定されて安心ではあるのですが、一旦痛くなると続くので、自分でコントロールできなさそうな就寝時と家事で色々と動く時だけにしました。
そしたらラク。。。この方が早く治りそうな。

今日は洗濯物を外の物干しに干してみました。
いつもは５分で終わるのにやっぱり２０分くらいかかります。
でも太陽の下に干せてよかった～。

お掃除もざっとですがしてみました。でも掃除って松葉杖つきでは本当に大変。。
当分１日おきになっちゃいそうです。

そして２階に５ワンを運んでみました。
いつもはパパが運んでくれて仕事に行くのですが、昨日から出勤が早くなったため、自分でやらねば!
まだ階段は普通に昇り降りできず、座ってお尻からよいしょよいしょしているので、その膝に１ワンずつ乗っけて抱っこしたまま１段ずつ。
１回上がるのに４、５分くらいかかり、５往復なので軽く２０分はかかってしまいます。

それから近くのスーパーに自分のものだけお買い物に行きました。
カゴをもって松葉杖ってすごく大変。
道路も車って意外と避けてくれません。
これから元気になったら体の不自由な人には親切にしようと心から思いました。

そして２ワンだけお風呂に入れました。
おじーちゃんが怪我をした時に購入していた介護用のイスのおかげでフツーに膝の上で洗うことができました。
タオルで拭いて･･･などはまだまだパパ任せですが。

足も少しだけ曲がるようになりました。
今まではまったく力が入らなかったのですが、今日は膝は曲がっているけど踏み込む力だけ出てきたみたいです。よかった・・・。
ただあまりに踏み込んでたらふくらはぎがつってイタタタでした。

何も出来ない・・・っていつまでもいえないので少しずつできることを増やしていかないと。

実はおととい、ちょっと嫌気がさして松葉杖をバーン!と投げちゃって反省したんです。
前向きに頑張んなきゃよくなるものもならないし。

がんばれ!がんばれ!と自分に言い聞かせながら頑張ります。