2006年03月のブログ|◆ 心の不安のなくし方 ◆
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◆ 心の不安のなくし方 ◆
最近は、心の病気が流行ってきている。結局、原因を突き止めると、心の不安に恐怖を感じるからである。
ここには、自分の経験談や心の不安とうまく付き合う方法などを判り易く記していこうと思う。
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2006年3月の記事(31件)
今夜は子守ナイトです
一番のライバルは誰でもなく自分の心なんですよね
自信を持つことの大切さ
今日も早起きできました~!
朝にゴミ捨てすると気持ち良いですね
昨夜は少し早く寝付けました
今日は買い物に行ってきました
昨夜はなかなか寝付けませんでした
何かに集中できることを探すことが大事ですよね
今日は医者に行ってきました
今日は公園に遊びに行ってきました
今日は朝から起きられました
大変か大変じゃないかは自分で決めるものですよね
今日は買い物に行ってきました
気持ち良く起きられると気分がいいですよね
人生のレールに乗っかっていく感覚が大事なんでしょうね
今日は医者に行ってきました
今日は産業医面談に会社に行ってきました
毎日、小さな予定を立てて、自分を褒めてやることが大事ですよね
気分が辛いのは病気のなせる技なんですよね
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