眠れない日々

最近、仕事のストレスからか眠れない日々が続いている。。。

昨日は、ボーとしていたのか地下鉄の乗り換えを間違えてしまった

そろそろヤバいと思い、久しぶりに寝る前にメイラックスを服用。
寝付きはよかったものの、やはり早朝に目が覚める。
おまけに寝起きは、ひどい頭痛。

また、通院した方がいいのかな(´0ﾉ｀*)