「私のストレス発散法」は
1. 寝る💤
2. 運動する💪
3. YouTubeを見る👀
です
1. 寝る💤
私はストレスが溜まると
ずっっっとマイナスなことを
考えてしまうので
寝るのが1番のストレス発散方法です
寝ている間は考えないからです😄
2. 運動する💪
以前ブログでも書きましたが
ITパスポートの勉強中
運動をしたら気持ちがスッキリしたので
ストレス発散できているんだなと
実感しました^^
3. YouTubeを見る👀
これも以前書きましたが
ゲーム実況が好きなので
「TOP4」さんと「最俺」さんの
動画を見て
ストレス発散しています
最近落ち込んで泣いた時
「キヨ。」さんの動画を見たら
笑ってモヤモヤが消え去りました🙏😸
皆様も
ストレス発散して
無理せず過ごしてください😌
これでブログは終了です
読んでいただきありがとうございました！
また次のブログでお会いしましょう☺︎
さようなら〜
