年末に更年期突入と診断されて…
すぐに今、自分が出来ることを手当たり次第探しては実施しました。そのうちの一つは「体を温める」です。
体を温めることは30代の時から意識して、一年中お風呂ではお湯に浸かってきました♨️
なので30代後半頃には低かった平熱が36.5度ぐらいになった記憶があります☺️
突然の体調不良のとき、ずっと微熱がありました。1週間以上かな、37.0ぐらい。ナンデダロ？なんの病気だろ？と思ってましたが、結果「更年期障害」の一つだったんですよね💧
話はそれましたが、やはり更年期は免疫低下するだろうと思い、できるだけ体を温めようと始めたのが「腹巻き」でした！人生初✨
できるだけ薄く、気持ちよく、快適に過ごせる腹巻きを探しました。
実は20歳の頃から現在までの27年間、オルビス愛用者✨主にスキンケア(洗顔、乳液やら)はずっとオルビスです！オルビスはサプリや下着も取り扱っており、今はショーツも長年オルビスを使用！！！そういえば腹巻きがあったな〜と思い、ちょいと検索🔍
ありました、ありました！！
口コミを見て、勢いでポチッと！！
人生初の腹巻きはオルビスで！！
もちろん今も使用してます！！
腹巻きって夏も使用される方いるみたいだけど、私もこのまま夏になっても使用していきたいなと思ってます(自信ありませんが😅)
温活ってやつですね♨️
腹巻きを使用して、何かが変わった…という実感は特にありませんが、とにかく一つでも出来ることをして、更年期をラクに過ごせたらな〜と思ってます…ホルモンバランス乱れからの自律神経乱れての症状には、どうすることも出来ない、抗えない場面もありますが😓
この更年期の診断後、実施したこと…まだまだあります、笑😆たくさんあります！！！実施したことが多くて、かなりの時間とお金を費やしましたが…笑😆
次回、また紹介させてください🙇♀️