こんばんは(^^♪
お料理を全くしないある日の三度の食事(#^.^#)
あ、たまごがゆのたまごはとじたわ(*^^)v
他は前日までに準備していたので、楽だった🍀
あすけんでカロリー計算しながら食べるので、並べたウインナーは、結局、朝一本だけ食べて終わった（笑）
この日は、タンパク質が足りないようだが、他の不足をサプリで補い90点と高評価(*^^)v
だいぶ慣れてきた(^^♪
体重は、目標の2キロ減ったが、それで止まった^^;💦
まあ、あとは、現状維持が目標だ(#^.^#)
ある日のパウンドケーキ&お好み焼き(^^♪
そして、今日は、どうしてもピザが食べたかった^^;
ダイエット中とは思えないメニュー（笑）
ゆるいのが、私流(*^^)v
好きな物は食べながら、あとで、微調整🍀
そろそろ作り置きおかずが無くなる(^o^;)💦
また、せっせと作ろう(^^♪
今日も良い一日でした🍀
感謝m(_ _)m
ありがとうございました♬