おはようございます(*^^*)
昨日は1月末から延期続きだった
ふしぎちゃんとの練習でした
残業、雪予報、ぎっくり腰と
3回も抜けちゃって😅申し訳ない
西京極運動公園へ
写真撮るの忘れたけど
京都マラソンの案内看板立ってますよ😆
オソロ🫶💗ユニクロジョガーパンツ
背の高さが違いますから丈か違うけど
若干違う👓goodr
実は同じの持ってたけど
私のがレンズハゲハゲで使えなくなり
新しいやつです
公園ぐるぐるじゃ面白くないので
いつもアクアリーナのコースも入れて
クロスカントリー風に走ります
緩い100mの上りと
急な20mの上りだけダッシュ
公園内はジョグで
ってことで、ふしぎ練もこれでラスト
大阪マラソンまでまだ時間はあるので
怪我だけは注意して頑張って(๑•̀ •́)و✧
あ、ふしぎちゃん
フル後の筋肉痛を気にしてホテル取ってて
次の日帰るつもりでしたけど
旦那さんに
筋肉痛は次の日の方がきついから
走った後その日のうちに帰ってきて
次の日家で寝てる方が良いのでは？って
言われたって
確かに～🤔
各停に乗って帰ってくれば座れるから
頑張ったら帰って来られるはず
そして筋肉痛対策の杖問題が解決！
旦那さんの折りたたみできる
ストックがあったそうでリュックに入るそうです
話は変わって
1年前の記事がたまたま出てきたので
貼っておきます
ラブラン、今年は前日が忙しくて
申し込まなかったんです
まぁ、ぎっくり腰やっちゃったから
申し込んでなくて良かったけど😅
こちら、目の前で頭打って倒れられたんです
ほんとに体調悪くなったら
無理せず途中で止めた方がいいです
DNFは勇気！そして次大会への挑戦ですね