オートミールと豆腐なのに

作りおきのパンがなくなりました。

作るのも　めんどくさいので

オートミールと豆腐で

クッキーを作ってみました。

オートミール　１５０g

豆腐　１５０g

はちみつ　６g

塩　１g

オートミールをフードプロセッサーで

粉にして

全部の材料と混ぜて

焼くだけです。

余った生地に　砕いたアーモンドを

混ぜて　焼いたものも作りました。

甘くないので　食事としても

食べられます🍪

右肩上がりの体重を

少しでも　減らすために

おやつがわりにしようと思います。

食べすぎないように

気をつけます。