先日行ったカフェで購入した多肉植物。植え替えてみました
どうか頑張って冬を越しますように
来月はそのカフェで開催される寄せ植えのワークショップにガーデニング友達と予約を入れました
実は私、フラワーアレンジメントの他にもガーデニングの趣味もありまして、お花もちょっと育てています
友人が先月買い替えたポルシェを初めて見たんだけど、、、GT3でした
小心者の私、速すぎて怖い
となり、乗らずに観戦だけさせてもらいました
勿体無い気はするけど、まだまだこれから先、機会はあるので、今回は遠慮してしまいました
変形性股関節症の疑い、、、と言われてから怖くて運動ができなくて、ストレッチ、マッサージの毎日。良い日は痛み無し
ダメダメな日は朝から痛む
それでも悪くなっている感じもしないので、、、
先生と相談して少しづつ脚を動かしていこうという事になりました
今までも調子のいい日はウォーキングをしていたけど、痛くなければジョグをする
と決めて始めてみようと思ってます
ポラールの時計貰いました、、、多分貰ったって事でいいと思う
と言いますのも、、、、
ダンナ様が購入したんだけどセッティングが面倒で使いたくないと言って数ヶ月もほったらかし
もし私がその設定をやって使えたら使ってもいい？って聞いたら、いいと言ったのでセッティングしました
そんなに面倒でもなかったし
今の私にはオーバースペックだけど、有り難く使わせてもらいます
今の段階で、年末までの目標
距離、速さは気にせず60分走り続けられるようにする事
です
焦らず、脚の調子を見ながら走ったり歩いたりしてみます
