こんばんは、まろふぃです
気づいたら1週間近くブログ更新していなくてビックリしました…
体感3日くらいしかお休みしていなかったように感じました
時の流れが速すぎる…
ここ最近あったことを箇条書きにしますね！
・発作があまりにも酷いため、循環器内科で色々検査してもらった結果『パニック障害』と診断される
・不眠症が少し落ち着いて、眠れるようになっている（5〜7時間くらい）
・お仕事の時間が週3日で一日4時間になった
・友達と動画を見ていたら突然発作が起きてパニックになった（初めての出来事でした…）
・YouTubeの収益化が止められるかもしれない危険性に晒されている（現在進行形で原因を究明中です）
・介護の研修スクールで前回発作が起きてしまったので、今回お薬を飲みまくって挑んだら平気だった
大きい出来事はこんな感じですね…
どれもかなり重要事項な気がしています
今日の日記を書こうと思います
24:00 就寝
色々なお薬を飲みまくってしまって（オーバードーズじゃないですよ！）、立っていられないほどの眠気で就寝
07:00 起床
中途覚醒せずに起床
中途覚醒せずにぐっすり眠れたのは久しぶりだったのでとても幸せでした♡
オーバードーズのお陰…？
09:30 スクール到着
介護初任者研修のスクールに到着しました。
12:30 休憩
休憩時間中に、先生に私がパニック障害を持っていて、発作が起きるかもしれないことを伝えました。
とても優しく対応してくれて嬉しかったです
そのあとは薬を飲みまくり（これはちょっとオーバードーズ気味だったかも）
16:30 スクール終了
発作が起きずにスクールを終了することができました。
めちゃくちゃめちゃくちゃめちゃくちゃ嬉しかったです!!!!!!!!!
17:00 帰宅
ちょっとウトウト
18:30 夜ご飯
今日の夜ご飯はキムチ鍋を作りました。コスパ最強
19:00 色々タイム
今日は今飲んでるお薬の怖い話（依存、離脱症状等）系の動画を見まくってしまって気分が落ち込んでしまいました…
今も落ち込み中です…
23:00 日記を書く
今日はこんな感じの一日でした
スクールで発作が起きなかったのが本当に嬉しかった!!!!!!
それでは、ちょっと短くなってしまいましたが今日はもう寝ようと思います
おやすみなさい
まろふぃ