医療コンサルタントの高野聖義（昌則）です。
成功している人は、成功するまで続けている人です。
失敗はたくさんあります。しかし、あきらない力を持っています。
継続できる人は目標を忘れません。常に成功しようと踏ん張るので、忘れることないのです。
ダイエットが成功する人も、勉強して資格を取る人も目標を忘れないので続くのです。
継続するコツは、スピードです。最初に少しでも成功すると、ドパーミンが出ます。
快楽物質ですので、やめられなくなります。すると継続できます。
ですから、最初に小さな成功を得るまでスピードを上げる必要があるのです。