ご無沙汰しております……
前回更新の3月…から5か月
あっという間というか、なんというか…
派遣仕事が四半期ごとの締めなので
3月・6月と忙しく、
5月はファン活で忙しく
、
今振り返ると4月・7月は体調が悪く…
個人的にはわりと必死の5か月でした
そんな中、ぽちぽちと
リーディングのご用命もいただき
ありがたい限りでした
体調に関しては、このご時世なので、
「病院に頼らず、市販薬でなんとかする実験」を
してみたりして、結果治りが遅かったり
逆に、「これは処方薬より効くかも」
というものもあったり。
薬なしで過ごせるのが一番ですが、
なにせ免疫力を司る脾臓を
15歳のときの手術で全摘したため、、
体調が崩れると自力で立て直すのが
難しいんですよね。。。
（退院するときに「風邪ひかないように、
ケガしないように気を付けて。
治りが遅いから」と言われました…
もしかしたら、このときの言葉の
思い込みもあるかも？
）
脾臓の代わりに腎臓ががんばって
くれているらしいのですが、
腎臓が頑張ると疲労感が
なかなか取れないという…
でも、臓器一つなくても
生きていられるというのは、
人間の体の強さでもありますね
ありがたいことです。
ただ、脾臓がない人間がコロナの
ワクチンを打っても安全なのか…
なんてエビデンスは見あたらないので、
とりあえず様子見をしていたのですが、
医療系に努める友人に「かかった時の
重症化リスクと副反応を比べるならば、
打った方がいい」と言われ、
『それはそうかも』と思ったり、
『できれば打たずにやりすごしたい』と
思ったり……
少なくとも打つなら、きちんと相談して、
アフターケアもしてもらえそうな
かかりつけ医で打ちたいと思っている
のですが、市内のかかりつけ医の
予約はいつになることか～～～
コロナのことを抜きにしても、
忙しい時期にもブログを書いたりする
余裕はできるくらいの体力をつけたい
and ここらで本気で体質改善しないと、
残りの人生がきついと感じているので、
この夏は引きこもり anｄ いろんな意味での
身体づくりに励みたいと思います。
40代、みんな言うけど、マジで
身体の変わり目ですね……
30代もけっこう変化があったと思うけど、
変わり方が比じゃない
いまパンのかわりにオートミールを
食べる生活をしているのですが、
5年前に同じことをやった時には
あっという間に体重が減ったのに、
いまはいまのところ微動だにせずです
基礎代謝…どこ行ったよ……と
日々体重計の上で茫然としています
ひさしぶりにHPのメンテナンスをして、
上のお知らせを書きながら、
『そうか、私の人生のテーマの一つは
”健康”かも』と思いました。
“Health is a dynamic state of complete physical, mental, spiritual and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.”
（「健康とは、完全な肉体的(physical)、精神的(mental)、Spiritual 及び 社会的(social)福祉のDynamicな状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない。」）
たしかに興味関心・日々の実践が
肉体的なこと
精神的なこと
Spritualなこと
社会福祉のこと
で、ぐるぐるしている！
社会福祉的なことは
で書くことが多いので、
こちらでは肉体的なことや
精神的なことについてなどを
書いていこうかなと思いました。
（Spritualなことは、いつ何時でも
絡んでくるので、あえて限定せず）
エリさんにも、京都でタロットしている友人にも
スピ関係ない友人にも、
「もっとブログを書け」と言われ続けているので
がんばります……
さぼってたら、お尻叩いてください……
ではでは、また