![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
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ステップ 15本
エアロ 3本
筋トレ系 1本
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
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舟山先生 6本
山岸先生 6本
川口先生 2本
黒部先生 1本
小東先生 1本
中安先生 1本
山口先生 1本
この他にオンラインレッスン
ステップ 1本
ヨガ 4本
いずれも池田先生
初めて行った店舗
ゴールドジム銀座東京
今月は少なかったけど、色んな先生のレッスンを受けられたから良しとしよう![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
若にゃんはサークルとコールドでも一度。
サークルのステップは少しはついて行けるようになったかな
少しは………w
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
ゴールドで修行が出来たら、そこではダメでもサークルに戻ったときに少しは手応え掴めるかも…しれない……(笑)
土曜の定番は山岸さん![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
タップ祭の個性的なコリオに少しずつ慣れてきたかなー![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
だけどあのコリオは原型死守では醍醐味味わえない![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
体幹とスピードを養わないと![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
そして1年ぶりの川口さん。
コンビネーションステップだったけど、懐かしい足がいっぱいだった![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
身体に負荷のかからない流れるステップ、また時間作って受けに行こう![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
クロベー先生は楽流会しか行けなかった![泣くうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/670.png)
![泣くうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/670.png)
楽流会はどこまでアレンジに挑戦できるか
が課題。全てのオプションは今生では無理だけど、、、
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
あー、シズルにも行きたいなぁ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
ゆうこりんに会いに初めての銀座にも行ってみたり、、、
あの細かくてピッチ速いステップは、出来たらめちゃめちゃテンション上がるよねー![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
雰囲気のんびりで知り合いもいたので、また勇気出して参加してみようっと。
ちゅーやんさんには笹塚で。
独特のタイミングにまだ慣れないけど、個性光るコリオで引き込まれました。
日曜の溝の口に行けるように時間を調整しなくちゃ![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
アスリエでヤマタツさんにも一度。
エアロの動きも取り入れて、軽いのからエグいのまでグネ足もいっぱい![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
難しいコリオだと思うけど、教え方が丁寧で的を得てるので、なんとな~くできた気にさせてくれます(笑)
ホームでグループパワーなるものに初参加。
軽く見てたら翌日かなりの筋肉痛になったので、また時間あるとき鍛えに行きます![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
オンラインレッスンではズンコ先生のヨガとステップを。
ヨガでは意識することの大切さと呼吸をちゃんとすることを学んでます。
何よりも苦手なことから逃げなくなったことが1番の収穫かも(笑)
そして久々のステップ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
久々にスキップしてるみたいに軽快なコリオで楽しかったな![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
家だとそーっととしか踏めないし、カンニングも出来ないけど、参加できて嬉しかった。
また時々やってもらえるようなので、楽しみにしています![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
家の用事でサークルやイベント諦めたり、ゴールドの予約もキャンセルせざるを得なかったりもしました![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
12月も細々とになりますが、出来る範囲で時間作って楽しみたいと思います。
どこかでお会いできましたら、どうぞよろしくお願いします。