11月の参加レッスンステップ 15本
エアロ 3本
筋トレ系 1本
11月の参加イントラさん舟山先生 6本
山岸先生 6本
川口先生 2本
黒部先生 1本
小東先生 1本
中安先生 1本
山口先生 1本
この他にオンラインレッスン
ステップ 1本
ヨガ 4本
いずれも池田先生
初めて行った店舗
ゴールドジム銀座東京
今月は少なかったけど、色んな先生のレッスンを受けられたから良しとしよう
若にゃんはサークルとコールドでも一度。
サークルのステップは少しはついて行けるようになったかな
少しは………w
少しは………wゴールドで修行が出来たら、そこではダメでもサークルに戻ったときに少しは手応え掴めるかも…しれない……(笑)
土曜の定番は山岸さん
タップ祭の個性的なコリオに少しずつ慣れてきたかなー
だけどあのコリオは原型死守では醍醐味味わえない
体幹とスピードを養わないと
そして１年ぶりの川口さん。
コンビネーションステップだったけど、懐かしい足がいっぱいだった
身体に負荷のかからない流れるステップ、また時間作って受けに行こう
クロベー先生は楽流会しか行けなかった
楽流会はどこまでアレンジに挑戦できるかが課題。全てのオプションは今生では無理だけど、、、
が課題。全てのオプションは今生では無理だけど、、、あー、シズルにも行きたいなぁ
ゆうこりんに会いに初めての銀座にも行ってみたり、、、
あの細かくてピッチ速いステップは、出来たらめちゃめちゃテンション上がるよねー
雰囲気のんびりで知り合いもいたので、また勇気出して参加してみようっと。
ちゅーやんさんには笹塚で。
独特のタイミングにまだ慣れないけど、個性光るコリオで引き込まれました。
日曜の溝の口に行けるように時間を調整しなくちゃ
アスリエでヤマタツさんにも一度。
エアロの動きも取り入れて、軽いのからエグいのまでグネ足もいっぱい
難しいコリオだと思うけど、教え方が丁寧で的を得てるので、なんとな～くできた気にさせてくれます(笑)
ホームでグループパワーなるものに初参加。
軽く見てたら翌日かなりの筋肉痛になったので、また時間あるとき鍛えに行きます
オンラインレッスンではズンコ先生のヨガとステップを。
ヨガでは意識することの大切さと呼吸をちゃんとすることを学んでます。
何よりも苦手なことから逃げなくなったことが１番の収穫かも(笑)
そして久々のステップ
久々にスキップしてるみたいに軽快なコリオで楽しかったな
家だとそーっととしか踏めないし、カンニングも出来ないけど、参加できて嬉しかった。
また時々やってもらえるようなので、楽しみにしています
家の用事でサークルやイベント諦めたり、ゴールドの予約もキャンセルせざるを得なかったりもしました
12月も細々とになりますが、出来る範囲で時間作って楽しみたいと思います。
どこかでお会いできましたら、どうぞよろしくお願いします。