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負のループを断ち切り

愛され妻、愛されママ
育成コーチの安藤まりです♡

自己紹介









自分を満たそう♡


自分らしく♡


今の幸せを感じる♡


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こう言ったワード目にする?


アメブロや自己啓発系の本では


よく見かけるよね〜


私も書いてる記事あると思う








でも最初はこの満たすってこととか


今の幸せを感じることがズレてて


逆に苦しかったの








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ノートにしたいことを書いてったの


書いてったことが叶ったら


どれだけ幸せなの♡とワクワク


でもしばらく続けるとザワザワ…









こんなに我慢してることがあるんだ


やりたいことするには


お金も時間も全然足りない‼︎


今の生活って全然幸せじゃない‼︎









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この気持ちが出てきた時、焦ったよ


ドリームボードも夢物語過ぎて


子供抱えて出来るわけないじゃん…


夫の収入では一生無理だわ…


独身だったら出来るけどね…


未来にワクワクしたいのに♡


現状にザワザワして苦しんだの








同じ経験の人いるかな?


たぶん私のブログを読んでいる人は


真面目で良い奥さんタイプで


感情よりで考える方だろうから

類は友を呼ぶっていうし、似たような人が集まるよね







今あるものに

フォーカスしてみた♪



・結婚してる

・子供がいる

・家族が元気

・姑問題なし

・お互いの両親も元気

・夫は仕事頑張ってる

・家族仲良し、ママ愛されてる

・マイホームあり

・マイカーあり

・携帯見れる時間、ブログ書く時間ある

・綺麗なママって言われる

・子供いるように見えないって言われるets








あれれ?????


何が問題なのってぐらい


幸せな生活してるじゃん♡


と気付いたのですよ







これに気付くまで


旅行に行きたいのに…


金額気にせず買い物したい…


アルファードに乗り換えたい


好きな洋服も化粧品も買いたい


自由に出掛けたい









そんなしたいことを


出来ないようにしてるのは


夫や子供がいるからなんだ‼︎


と思ってたんだよね〜あいたた💦









でもしたいことって


家族で旅行が行きたい♡


大きい車で両親も

一緒に出掛けたい♡


綺麗な奥さん、ママでいたい♡


家族の時間も大切に♡

自分の時間も大切にしたい♡







自分のしたいことの根元には


夫や子供、家族が不可欠なことに気付いたの


すると今っていう状況が


どれだけ幸せで


この幸せがあるから


未来を夢見れてるんだとわかったの









アドラー心理学や色んな考えでも


対人関係の悩みが全てと言われてる


お金や健康なんかも対人関係に結びつくと








そう考えると


結婚したり、出産したりで悩みも増える分




結婚出来た

=運命の人と巡り合えた

=人生を一緒に歩む人を見つけた



子供が出来た

=大切な人が増えた






人生における最高のパートナーや


味方を見つけてる私たちって


最高に幸せなこと♡







もちろん夫婦関係が悪くて悩んでる…


これって結婚してなかったら


悩むことすら出来ないんですよね〜







子供がご飯食べない、宿題しない


これって子供がいなかったら


悩むことすら出来ないんですよね〜






そう思うと悩めてることすら


幸せって感じてくる♡


あぁ今のないばっかりって思ってたけど


幸せがたくさんあった♡


悩みも多いけど、幸せな悩みだった♡


これに気付いた時、


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目から鱗すぎて感動したよ‼︎








夫や子供にイライラしちゃうのも


なんて幸せなの〜プププって♡


こんなにイライラしてても


妻でいられるし、ママでいられるなんて


なんて愛されてるんだろって♡






あるものにフォーカスしたら


不満に思ってたことも


全て幸せだから感じたことなんだなって


もし、以前の私と同じように


未来を考えて


ワクワクよりザワザワしちゃう人


今あることから幸せを感じてみて


同じこじらせ女子が減りますように♡








今だってイビキかいてる子供たち眺めて


幸せ満喫中♡


子供もおっさんみたいなイビキかくよね〜


毎日幸せはたくさんあるね〜


今日だって朝から晩まで幸せダラけよ♡


ぷぷぷ〜



 
 
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