膝が痛いの辛いですよね
腰の違和感や
ぽっこりお腹も何とかしたい
でも、運動嫌い
私もそうです
仲間がいるから
やれるんですよね〜
お待ちしてます
自由が丘クラス
奥沢クラス
やさしい骨盤ストレッチ
出来なくても大丈夫です。
出来そうなことをやってみてください
自由が丘クラス
2コマやると整います
リンパストレッチでリラックス
距骨調整もやります
やさしい骨盤ストレッチ
骨格を調整して
動きやすい疲れにくい身体に
自分の脚で歩きたい
一緒に100歳まで元気に
お部屋が小さいので
ご予約をお願い致します
ご興味がありましたら
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