使い方  間違ってませんぶーはてなマーク


でも  今日は久しぶりに

🐦ぽっぽが  つがいで来てまして

ビリーさんは

身を低〜くして  かなり接近して

バードウォッチングしてましたラブラブ

アップこの時は  もう帰っちゃったんですけどね

それでも  こうやって

お庭を見てます音譜

待ってるのかなはてなマーク




今日は  1か月半ぶりの  ズンバに

行ってきましたビックリマーク

めっちゃ疲れた〜ぼけー汗


1時間なんですが  後半は

足上がってなかったなウシシ汗笑笑

少し慣れてきて  鏡に映る姿を見て

がっくりですよ〜笑い泣き

思ってるより  足開けてないしあせる

腰落ちてないしあせる  足上がってないしあせる

。。。

そんなの見てたら  振り間違えるしアセアセあせる

って言うか  付いてくのがやっとよおいで

筋力  落ちてるわぁショック笑笑

笑ってる場合か



今日のお茶は🍃


ダーリンの淹れてくれた

普洱茶音譜



その後は  動けず。。。ぼけー

お昼寝してたわけでは無いんですけどね

何やってたんでしょうはてなマークあせる

とりあえず  ズンバに持って行った

スポーツドリンクを飲み干して

ダーリンのお茶飲んでましたが

自分のお茶の準備も出来ないウシシ笑笑

そのうち  酷い頭痛〜ぼけードンッ

でも  何時もの片頭痛の感じじゃない汗

って  後で検索してみたら


(画像お借りしました)

緊張型頭痛の痛みが  そっくり同じビックリマーク

首の付け根が  どうしようもなく

苦しくて  我慢出来なくなって

お薬飲みました〜えーん

何に緊張したんだぶーはてなマークはてなマーク



なんとかお薬効いてきて

なんか飲みたいなぁって気分になって

棚を見てたら目ビックリマーク

今日は  寒いくらいに涼しいので


「柑普茶」に  手が伸びましたラブラブ

こちらは  今流行りの  青い方じゃなく

蜜柑の Sサイズくらいのものオレンジ


崩しながら飲んでて

あと一回  出るかなぁって量

コレを  丸ごと蓋碗に  ぽんビックリマーク


お湯を注ぎ  色はこんなもんかな…ぶー

って思ってたら


こんなに出ました!!

びっくり‼️

なので  たっぷりいただきましたニコ音譜

爽やか〜オレンジDASH!




昨日  👘着付け教室で

先生が「終活してるの」って

またまた  みんなに分けてくださった

お着物の中から  こちらを頂きましたダウン

いつも帯結びを写させて頂いてる

写真のお着物見て分かる通り

ぜんっぜん

終活の  お年じゃないんですけどねぶー

でも  どれだけお持ちなんでしょう!?

ってくらい  出してくださってますよねアセアセ


淡い色のを  皆さん選ばれて

濃い色合いのが  残りました音譜

modokun は  痩せて見せたいから

濃い色を  待ってたんで丁度良いドキドキ

もういっぱい持ってるからあせるって

最後の方で選ばせていただいたのに

それなのに

また  3枚もいただいちゃいましたアセアセあせる

頑張って着なきゃ〜ラブラブ










にゃー