水出し「奇蘭」

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あ゛ち゛ぃ。。。アセアセあせる


いやいや  ビリーだけじゃないよ


寝ても  起きても  汗が💦


と言う  季節になちゃいましたねぼけー



昨日の夜は  ブログ書き終わった後


韓ドラでも  着ようかなぁ


って座ってたら


足の裏が  攣った


悶えていたら  今度は  ふくらはぎまで


それも  両脚〜 くぅ〜


脂汗出ました💦


結局  痛すぎて


テレビどころではなかったわ


多分  一日中


エアコン効き過ぎに所にいたから


水分補給が  上手くいかなかったんだな


それと  久しぶりに歩いたし


って  大した距離じゃないけど


今年  初めて履いたサンダルだったし


どちらも  気を付けねば。。。


みなさまも  お気を付けくださいね〜




ということで


こちらは「水出し 奇蘭」


今年の「福袋」の中のひとつです


昨日の夜  仕込んで寝まして


今日は  コレの水出し茶を


保冷ポットに入れて


持って行きました〜


お家に帰ってくてからも


もちろん  いただきました


冷たいものばかりも  良くないんですけど


ゆっくり淹れられないので  仕方ない


出来るだけ  常温に戻しつつ


飲んでます





お外の番は


授乳中の  ニューフェイス


やっぱり  今日も 4匹


でも  4匹とも  元気に動き回ってました