教わったこと。 | 岡田茉里乃 (MARINO OKADA)

岡田茉里乃 (MARINO OKADA)

freelance yoga teacher ・ model


テーマ:


おはようございます!

むくまないよう寝る前も今も
半身浴と汗をかくようにしてます!!

もうサークルの先輩や友達たちが
寝ないで始発から来てくれてる
みたいで(>_<)ラブラブ

それに指定席で見にきてくれる
家族、FELLOWS、先輩たちで

知っているだけで25人くらいも
応援にかけつけてくれます(/ _ ; )♡

ほんとにほんとにありがとう!!
みんなが一緒だと思うと安心する。
絶対、最高のステージにします♡


photo:01




そして昨日はラストのBELEGAさんへ
行かせてもらいました(>_<)!

フェイシャルとボディエステで
綺麗にして頂くだけでなく、

行く度に食事や美容の知識が
UPしていくばかりでした。

食事ノートを見てアドバイスや
改善点を言ってもらったら、
その日からすぐに取り入れるように
していました!!


photo:02




玄米、お味噌汁、てんさいとう、
アーモンド、ドライフルーツや

タンパク質を欠かさず摂ることなど
ガラリと食生活も変わりました。

間違ったことをするのではなく、
正しい美容の知識をつけて
キレイになる努力をすることが
どれだけ大切かわかりましたあせる


photo:03




BELEGAさんで教わったことを軸に

これからも楽しくいきいきとした
キレイな女性を目指して頑張ります!

BELEGAさん、
本当にありがとうございました♡

でわでわ、もう泣きそうですが。w

一期生みんなで最高のステージに
してきます\(^o^)/ラブラブラブラブ



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