息切れ。

ここ、何週間か、何も運動した訳じゃないし、走ったりした訳でもないのに、息切れがひどくて。

むしろ、何もしてないとき、ちょっと横になろう、とか、病院の待合室で1時間待ってる時（どっちも全然静かにしてる時だよね）息切れがひどくて。

たまたま、精神科の主治医に話してるときも、息切れがひどい。

先生も、あら？なんでかしらね〜

みたいな。

今日、内科でいつものアレルギーのお薬もらいに、ついでに聞いてみたら、過換気症候群じゃないですかね〜、と言われた。

そうじゃん！

過換気じゃん！

なんで、精神科の先生気が付かなかったんだ？笑笑

ほんと、最近調子悪いんですよ。

今朝も在宅ワーク中に、みぞおちとその周りが絞られるように痛くなったり、、

（おかげで仕事1時間できなかったぁ）

なんでかよくわかんないけど、ストレスなんだろうなぁ。

そんで、どうしてもお寿司食べたくて、内科と耳鼻科行ったあと、バスに乗ってスシロー行ってきました笑笑

（私の交通手段は歩きかバスか電車。あー車がないのよ。）

そして、すごく髪が伸びたので（腰の手術らへんから、洗うの大変になって、ボブぐらいにしてた）確実にロングヘアと言っていいぐらい、伸びたので、伸びたけど、やっぱり地元の美容院がいいので、実家の街に今すぐにでも帰りたいところです。

明日、予約の電話してみよー。

↑

お寿司の一部（笑）

うなぎが美味しかった

熱中症に気を付けて、元気でいてね。

おひさしぶり。

生きてます。

体調はなみがあります。

でも生きてます。

一週間があっという間。

わたしもいつの間に40を過ぎて

精神的にだけじゃなくて

いろいろ身体の不調も。

でもめげずに生きます。

みんな元気ですか？

もう夏も終わるね。

いろいろあったな〜。

つかれたな〜。

夏真っ盛り。

こんばんは。

もう7月も終盤。

またコロナが流行り出し、

東京オリンピックが始まり、

私はコロナワクチン接種1回目を打って、

相変わらず在宅ワークで、

最近ちょっとアクセサリー作り始めて、

部屋がアクセサリーの材料で大変なことになってます爆。

あと、

市のスポーツジムにも行き出しました。

市の集団がん検診にも行きました。

九州でも夏は暑くて有名なところに住んでいるので

ほんと参っちゃうけど、

なんとか楽しみ見つけて生きてます。

2回目のワクチン接種が8月入ってすぐです。

1回目の副反応が思ったより出ちゃって、

2回目がかなりドキドキなんですが、

今からドキドキしても仕方ないので

その時考えます（笑）

明日の在宅ワークのために

テーブルの上を

片付けなきゃいけないことに気がついた

明日はちょっとハード？スケジュール。

がんばれ、わたし。

皆様も体調に気をつけて。

がんばれ、わたし。

人生には色々なことがある

こんばんは。

久々に眠れません。

もう6月ですね。

私は5月からまた

在宅ワークになりました。

5月末は腰の術後2年検診に実家へ。

結果は良好でしたが

太り過ぎたらまた再発するからね、

と言われました笑。

いや、笑い事じゃない😭

40になって痩せにくくなったり

身体にもいろいろ不調が来てきます。

なんだかいろいろあるよね。

最近はあることで

イライラで爆発していました。

（若干、継続中）

そして、一昨日は高熱出して。

解熱剤は少ししか効かないの。

つらみ。

あ、イライラはね、

わたくし、普段イライラとか

怒ったりとかがほとんどない人なんです。

が、しかしね、。

こんな私を爆発させるようなことがあって。

やばっ

朝になるではないか😱💦

なんか、

吐き出したかったのかな。

そろそろACミーティングに行かないと

だめそうです、自分の中で。

（行ってないんかぁい）

だって、コロナがさ。。

さて、あくびが出てきたので寝ます👍

寝れるかな

(｡´pω｀｡)ﾉ+｡'*.ﾟ:｡Good Night+｡'*