3月末までの数日間、今年度で終了する仕事のラストスパートでエライことだった。
若い頃は何とも思わなかった仕事量だろうが、
64歳になった今では、その日その日の業務が終わった瞬間にド~ンと疲れた。
ほんと、ド～ンと。
それまで1日フルタイムで働くという働き方をしていなかったので、
身体がビックリしたのだろうが。
「身を削って」仕事をする、とはこういうことかと思った。
休憩する暇もなく、トイレに行く暇もなく、昼ご飯だけは搔っ込んで。
昭和の甲子園球児さながらの地獄の1000本ノック状態。
だんだん集中力が無くなってくると
遠い日の「ファイト～、元気出していこうぜ～」
なんて暑い日の掛け声が遠くで蜃気楼のように聞こえてくる感じ。
きつい数日だった。
明けて四月。
事業終了。
もう二度と仕事なんか受けるもんか、と思った。
骨の髄まで疲れた。
骨休め、という日本語の意味がよく分かった。
骨も疲れるんだね～。
これが老いるということか(ﾉД`)ｼｸｼｸ。
ともあれ、ひたすらぐだぐだ休むこと1週間。
ようやく立ち上がる気力ができて、ふと見た鏡で気が付いた。
筋肉が無い！
ここ1年で数キロ痩せたが、それってみんな筋肉だった。
鏡に映ったか細い老婆。
やばい、フレイル寸前！と気づき、
そっからは早かった。
1週間休んで、またまたパワーが沸いてきたのかもしれない。
「今年度は、自分メンテナンスと楽しいこと優先にしよう」
さっそく、友達の勧めでそれまで年寄りが行くもんじゃん？、とおもっていたカーブスに申込み、
やってみたかったゴルフレッスンに申し込んだ。
3日と空けず通った。
して、3週間。
カーブスで筋肉痛、
ゴルフレッスンとラウンドで早速腰をやられております。
やり過ぎは良くありませんね。
痛かったら休みゃいいのに、
変なところに、元(四半世紀前)体育会の意地とど根性が…。
てことで、今はロキソニン貼り薬と銀のアリナミンのお世話になって、
ジッとしてます。
よれよれの4月だったが、
5月は爽やかに生きたいもんだ。
64歳からの10年は
ワーク・ライフ・エンジョイ・バランス。
これだね。