✩.*˚ 

\寝室ではアロマが香る部屋にしないで/

【おやすみ前のアロマの楽しむ方法】

→おすすめは2つ♡♡

 

 

 

 

 

アロマでリラックスしながら眠りたい…

 

 

寝室のアロマの香りに包まれて寝たーい…

 

 

 

 

 

うんうん、気持ち良さそう…

 

 

 

 

って

ちょっと待ってください!

 

 

 

寝室ではアロマを焚きたい気持ち

よーく分かります!

 

 

 

 

 

私もやっていましたから。



 

 

 

ですが、

使い方間違っていたのです!ガーン

 

 

 

 

例えばリラックス系のアロマを寝室に置いて寝たとします。

 

 

 

 

夜寝る時は、

ん〜気持ちいい〜安眠〜♡照れ

 

 

 

 

 

とそのまま眠りにつくかと思います。

 

 

 

 

 

そして、

朝起きた時が!ポイントなんです!

 

 

 

 

朝起きた時

どんな目覚め方をしたいですか?

 

 

 

 

 

「シャキっとスッキリ目覚めたい」キラキラ

 

 

 

 

と思う方いらっしゃしましたら、たぶんほとんどの方が同じ気持ちだと思います。

 

 

 

 

 

 

さて、寝る前に炊いたアロマを

目覚めの朝にリラックス系の香りは合うでしょうか?

 

 

 

 

 

リラックス系だと、シャキとするよりも

 

 

 

 

まだ寝ていた〜い

 

 

何だかなかなか眠気が抜けきれないモヤモヤ〜

 

 

とこんな感じに…。

(なっちゃいました…)

 

 

 

 

なら、スッキリ系や集中力up系を寝る前に置いたら?

 

 

 

って思ったら…

 

 

 

夜眠れなくなりますよ♡

(よーし仕事するしかない!)

 

 

 

 

ならどのように楽しんだら良いのか?

 

 

 

2つおすすめがあります(^o^)

 

 

 

 

① 寝室ではない所でアロマを楽しむ

 

 

寝室の目的はなんですか?

 

 

パジャマに着替えて、布団に入って…寝る。

 

 

「寝るため」です。

ただ寝るためであり、寝室で本読んだり携帯見たりするのはおすすめいたしません。

 

 

私もよくやってしまいますが、携帯は見ないように務めています。

 

 

そして、寝室ではない所で

アロマを炊き香りを楽しみながらリラックス❤

 

 

そこで眠くなった時に、

寝室に移動して布団の中へGO!!

 

 

 

② 香りが残らない、一瞬のアロマスプレーもしくは小さな香りのアロマストーン

 

どうしても寝室でまったり過ごしたい方には、アロマスプレーで一つシュッ!✨

 

この一瞬の香りで脳はリラックスできます♡

 

 

そしてアロマストーンは手元ぐらいの香りなので

眠くなったら離れた場所に置いておいて寝ることをおすすめいたしますマニキュア

 

 

 

 

ゆっくり休んで、いい眠りといい目覚めを

 

 

 

「あなたとあなたの大切なもののために」

 

をテーマにアロマ&絵の作家しています


 

 

ぽってりフラワー Aroma salon メリッサ

 

 

❁ハンドメイド:香りのブレンド

 

 

 

 

《 アロマストーン 》

 

 

 

 

 

 

《 リードディフューザー 》

 

 

 

 

 

 

 

 

~あなたをイメージした香りをお作りしています~

 

 

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カラーパレットATELIER Peroro

 

 

❁オーダーメイド:犬の似顔絵

 

 

 

 

・ペン&水彩画

 

・アクリル画

 

・水彩画

 

・鉛筆画

 

 

~大切なワンコへの想いを絵に込めて描いています~

 

 

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https://www.atelier-peroro-marina.com/

 

 

 


 

 

《サロン情報》

 

秋田県由利本荘市

 

鷹島 真理奈

 

 

富士山 営業日・営業時間

 

月・火・水・木・金

 

10時〜16時

 

 

富士山 定休日

 

土・日・祝日(臨時休業あり)
 


 

 

マンツーマンでアロマをじっくり!/

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※資格取得が目的ではなく、趣味の範囲で楽しみたい方に向いています。

 

 

 

 

《こんな方に》

 

 

・遠出できない

 

・大人数でのイベントは苦手

 

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・アロマって何?

 

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・オシャレを楽しみたい

 

・プレゼントの手作り雑貨にしたい

 

 

 

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由利本荘市内から片道1時間ほどの距離

 

(秋田市・にかほ市・大仙市・由利本荘市)

 

 

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