こんばんは^ ^


楽しみながら、一生ず〜っと太らない

からだになれた、まりまりです♪


7月は、私の誕生日月^ ^

今年のギフトは🎁 壮大ラブラブ!


素敵な人達とのご縁や、再会

不労所得など、MAXな2021年クラッカークラッカークラッカー


まだ後、半月あるから、

とっても楽しみです♪♪♪


そう!

ダイエット成功させるには、

入口がとっても重要です‼️


過去に、星の数ほどダイエットして

たどり着いた、私なりの答えは、


とにかく!


疲れを取ること!


です^ ^

過去ブログにも書いてます^ ^


これをすっ飛ばすと

なかなか成果には、

繋がらないと思いますおーっ!


今の世の中、情報洗脳してるから、

その情報の中で、ダイエットしても

痩せないんです。

痩せてもリバウンドするんですね💦


真面目な方ほど、痩せにくい、、、


江戸時代までは、日本人は、

1日2食だったみたいですね!


明治維新以降、変わりました、、、


良かったら、

今までの情報や知識は、

全て捨ててみて


疲れをとる事に

専念されてみてくださいね^ ^


健康やダイエットって、実は

対してお金をかけなくても

良いのですよ♪ 

(お金が、かかるようにされてるだけ)


そして、明るく取り組みましょ❤️



良い福作用😁を


またね〜