こんにちは^ ^


好きなものを食べながら、

一生太らないからだになれた

まりまりです♪


早くも今年、半年が経ちましたねびっくり

風の時代!

早いですね!


世の中のニュースも凄い事になって

ますね。

健康やダイエットの今までの

情報も変化してくると思います^ ^


頭で食べる⁉️

とは、思考で食べる事です!



朝がきたから、〇〇時になったから

お腹が空いてないけど、食べる!


せっかく作ってくれたから、お腹

いっぱいだけど、残さず食べる!


家族が食べるから、

お腹空いてないけど食べる!


お土産でもらったから、今は

食べたくないけど、食べる!


などなどです!



もっともっと、あなたの感情を

優先していいのですラブラブ


優しいあなたは、自分を犠牲にするんです。

でも、まずは自分に優しくする事ですドキドキ


そうしないと、からだとこころの

連携が取れません!




またね〜

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まりまりダイエットにご興味あるあなた^ ^

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