一人の時間

重要です。




わたしは、その時間がないと

脳が休まらない。

イライラしちゃう

体調が悪くなる

ネガティブに陥っちゃう




気を使うとかではないけど

目にはいると、聞こえると

身体が勝手に動いちゃう

口が勝手に出ちゃう

だから

一人の時間が必要。

自分を労り、休ませてあげると

優しくなれる

笑顔でいれる

イライラ激減。

わたしの場合ね♥️

気にしない時間が必要なの♥️




いろんな人がいるから

全てではないから。

やりたい人はお試しあーれー❤️