カッピングでメンテナンス | Mariフラメンコ教室・フラメンコダンサー松本真理子

カッピングでメンテナンス

身体のメンテナンス用にカッピング(吸玉)を買いましたニコニコ


フラメンコダンサー 松本真理子のブログ

カッピングとは、韓国の

美容健康器具で

自宅で簡単かつ安全に出来るのが特徴ですひらめき電球


みなさんはカッピングをご存じですか?

整体などの治療院だけでなく

エステサロンでも使われているものですキラキラ

血行をよくして、自然治療力を高め

癒着した筋肉を柔らかくする効果もあり

アスリートもよく使っています晴れ



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このように、背中や足などに
真空状態になったカップ状容器をつけます星


痛ければ1分ぐらい
私は5~10分くらいつけますアップ

血の巡りが悪かったり

筋肉が癒着していたりすると

吸引したところが

赤黒くなります叫び

毎日何時間も踊っていると

ストレッチや自分でマッサージケアしても

限度があり(特に背中など)

疲労は蓄積されていきますダウン

だんだん身体が重くなって

動きが悪くなってくるので

そういう状態でカッピングすると

身体が軽くなりますクラッカー


随分と助かりますラブラブ

カッピングで筋肉ケアの研究もしていきますね音譜


私が購入したカッピングは「Joyカップ」