7月29日（木）は仕事は消化休で
午前中10：00から歯の6か月検診。
虫歯なかったし歯周病も大丈夫だった。
ここ最近特に気になっていた左右の嚙み合わせを
診てもらって高い方の右の金属を削ってもらったけど
平らにならず左をあげることに。
検診の予定だけだったので続きはまた８月に。
14：00からエステに行ってきた。
前回体脂肪率4％落ちていたし
今回はどのぐらい落ちているかと期待と希望に
胸をふくらませていったら、かわってなかった
チッ
と思ったけどいやいや私は絶対にあきらめないし
こんなことぐらいで揺さぶられていてはいけない。
施術凄い気持ちよかったわー。
しかし、コースも中盤になってくると帰りがけに
次のコースのおすすめやらなんやらと
色々勧誘が凄かったわ。
私ね、こういうの断れるタイプだから
全然いいんだけど（うざいけどね）
断れない人はやばいよね。
今回のエステはパーソナルとほぼ同時期に
始めたのでコースも組んだけど同じお金払うなら
パーソナル増やした方がいいなってそう思っているから
エステさん、すいません、今後はコース追加はないの
エステ自体は好きなので今後単発では通うつもりだけどね。
エステ終わって、伊勢丹でお買い物
マリークワントのペットボトル入れと
エコバッグみたいなバッグ
