健康リフレクソロジー 9 膝痛編 | 貝塚・泉佐野・岸和田のボディケアコンサルティングスクール&足つぼサロン「ラベンダー」 山口眞理子

貝塚・泉佐野・岸和田のボディケアコンサルティングスクール&足つぼサロン「ラベンダー」 山口眞理子

大阪貝塚の「眞美Bodyアカデミー ラベンダー」は足つぼ・整体・かっさなどのスクールです。2日間で学べるセルフケアコースから、独立開業を目指すプロコースまで各種コース内容をそろえております。
少人数制の指導になっておりますので、初心者の方でも安心して学べます。

こんにちは

貝塚でボディケアサロンの運営と

実技指導をしております山口です。

 

朝、昼の気温の差が激しいですね。

昼間に買い物に外に出たら

じりじりと暑い日差しで夏日でしたね。

が、昼間は暑くてもまだまだ油断の

ならない気候です。

 

先日の日曜日に短大時代の友達と

食事に出かけました。

20年位前から年に2回食事をするのが

恒例になっています。

お互いに会った時は気持ちは短大時代に

戻りますが年々足腰弱ってきている

ような様子です。

 

2人が膝痛で悩んでいて、昔はあちこち

散策もしていたのですが今では

「移動しないところ」

膝が痛いと生活にも支障出てきますね。

 

膝痛はひざの関節のところの軟骨が

すり減ってきているので立ち上がる時や

歩く時は激痛です。

 

 

これは完治することはないので

膝痛とは一生のお付き合いになります。

膝痛の時は膝にしか意識がいかない

と思いますが、実は足裏にも問題があるのです。

正しい歩き方をしないと膝に負担がかかってしまいます。

膝だけでなく腰痛まで起こしかねません。

 

まずははだしになって足裏をしっかり

ほぐして、足の指がしっかり開くように

足の指を一本ずつ手で回したり

開いたりしてください。

 

そうすることで足裏全体を使って

歩くようになります。

まずは普段の歩き方をチェックしてみてくださいね。

 

(膝の反射区)

 

6月よりカルチャースクール開催

場所 近鉄文化サロン阿倍野

 

日時 第2火曜日(6~12月)

    10:30~12:00

 

 
 

(スクール)

 

台湾式リフレクソロジー

初級 上級 プロコース
3日間コース (15時間)

定員 1~2人

6月7日(金)~9日(日)

10:00~16:00
場所 貝塚サロン
   南海線「貝塚」駅より徒歩3分

少人数制にしておりますので丁寧な指導で
初心者の方も3日でプロになれます。

image
(大阪サロンをご希望の方はまたご相談くださいませ )

大阪出張サロン

大阪市西区北堀江1丁目22-25

 プレジール北堀江501

西大橋駅から徒歩3分

四ツ橋駅から徒歩5分

 

スクール説明&体験会(大阪)

毎週 火曜日 

11:00~16:00 (1時間)

メニュー

・台湾式リフレクソロジー

・頭カッサ

2000円⇒無料

(スクール説明の場合のみ)

 

(貝塚サロンでは随時承ります)

 

お問い合わせ
サロン&スクール「ラベンダー」
info@m-lavender.com
072-423-5100

080-2518-3028

 

◆ホームページ

◆ボディケア入門コース

◆ボディケアプロ養成コース

◆ボディケアサロン

◆アクセス(南海貝塚サロン)

◆お問合せ・ご予約