天使とカードで楽しい人生に　ヒーリングサロンElfi -2ページ目

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09Sep
- 和菓子とコーヒー　意外な相性の良さは人間関係も同じ
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。ダイエットでも甘いものが食べたい時はあるものです。そんな時は和菓子とブラックコーヒーでおやつタイムを設けるようにしています。和菓子の方が脂質が低くて小さなものでも満足感が得られます。和菓子に対して苦手意識があったのですが、食べてみると美味しくてハマってしまいそうにケーキなどの洋菓子に負けず、見た目も美しいので目でも楽しめます。優雅な気持ちにもなりますし、ゆったりとした時間を過ごせます。和菓子には日本茶…というイメージがありますが、ブラックコーヒーも合いますブラックコーヒーは、脂肪燃焼効果があるとされています。ブラックで飲むのは苦手なのですが、和菓子や甘いものとなら大丈夫なのでしばらくは練習のつもりで和菓子と共にブラックコーヒーをいただこうと思っています。和菓子は和コーヒーは洋和と洋のコラボですがとても合います。これは人間の相性でも同じですね。一見正反対だと価値観が合わなくて相性もイマイチなのでは？と考えてしまいますが、陰陽の法則のように黒（陰）白（陽）が上手くかみ合いバランスが良いのでお互いに補いあい支え合える関係になります。タイプが同じだと安心感があるメリットもありますが自分を見るようでいらだってしまったり、意外と別離してしまう傾向がみられます。正反対の人が案外と相性の良さを感じられることはあるものです。和菓子とコーヒーのように。そんな視点を持っていると人間関係に広がりが出て自分自身の成長や世界観を広めていけると思います。
08Sep
- 自己受容と自分を愛するスキルを持つことが「生きにくさ」から助けてくれる
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。チャクラや瞑想というワードはいまだにスピリチュアル色が強く効果があるのか？ないのか？実用的なのか？科学的なのか？などと怪しまれたりします。怪しんでインチキとするのも信じて生活に落とし込み実用的なレベルに持っていくのも個人次第ではあります…。しかしながら、私は忙しくて我が身を振り返るのもおっくうになってしまうような現代こそチャクラのケアや瞑想の時間の確保と実践の必要性を感じます。自分を許すこと愛すること認めることが大切…それを説くスピリチュアルリーダーやチャネラーや心理カウンセラーや…そのような人は多くいて誰もがその大切さや必要性は感じているはずです。自分を愛するとは？許すとは？認めるとは？それを自身で考えながら実践されている人達は多いのではないでしょうか。それでも、それでも同じことを言われ続けるのはそれだけ自分を許すとか認めるとか愛するというのは難しいのかもしれません。それは頭で理解するのではなく感じるものですから…。感じることよりも思考で得ようしてしまうクセとなって根付いていることも原因かと思います。だからこそ、チャクラを活性化するワークや瞑想が必要になってくると思うんです。中でもハートを感じる瞑想はハートチャクラの活性とハートを感じることを通じて自分自身を受け入れていくことに繋がります。ハートチャクラは自分や他者を受け入れる愛する、感じるありのままを認める…といったことに関連すると言われています。ただ目を閉じてハート（胸）に手を当ててゆっくりと呼吸をする。それだけで深いリラックスが感じられてきます。それを10分でも続けていると場合によっては感情が湧きだしたり唐突になんらかの記憶が再生されることもあります。そして、その瞑想中の体験から気付くことがあるかもしれません。過去の出来事を新たな視点でとらえることが出来ることもあります。ただ思い出すだけ、浮かんだだけだとしても何故か瞑想後にはスッキリとした気分になっていることもあります。潜在意識が整理されるのでしょう。こうしたことも癒しになります。すると心に余裕が出来てきて自分のことも他者のことも優しい目で見ることが出来るようになります。苛立ちや悲しみや焦りが心の中で起きても自分自身で受け入れていけるようになります。自己受容が出来れば自然と自分を愛することになっていくと思いませんか？自己受容と自分を愛するスキル。これが現代人の持つ「生きにくさ」から助けてくれるものではないでしょうか。方法は幾つもあり、自ら試して実践するよりないと思いますがハート（心）に重点を置いた瞑想法はより効果的かと感じます。ただ胸に手を当てて呼吸する。あるがままを感じる。これだけですしやってみる価値はあります。
07Sep
- ダイエットを通して得たことの色々
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。肉体への意識を取り戻すの記事で書いたのですが、ダイエットをしているので以前にも増して食事に気を付けるようになりました。朝食にはアボカド、卵、プロテインが基本ですがアボカドが無い場合はお肉を食べています。昔なら、朝から肉はキツイ…と思っていましたが食べてみると意外と朝からお肉が美味しく感じられます私は昔から運動をする習慣がない人間だったのでまだまだ体重や体型に大きな変化はありません。が！！たった1ヶ月でも変わったことが幾つかありますのでご紹介したいと思います。まずは、運動によって肩こりと腰痛が大幅に改善しました。これは本当に劇的に違います。肩こりと腰痛が気にならない程度に改善するとこんなに楽なのですね！体の痛みやだるさに気を取られずに済むので気持ちも楽になりました。（でも、たまにマッサージはいきたい）それから便通ですね。これも劇的に改善しました。アボカドってすごいんですねぇ後は姿勢も気をつけるようになりました。姿勢が悪いとお腹が出る格好になりますから伸ばすことは大切ですね。有酸素運動もしますので心肺機能が高まるのか呼吸が楽に感じます。食事、運動、睡眠…ざ・王道なのですがやるだけ効果を実感できるので確かな方法なのだと思います。ＹｏｕＴｕｂｅを見ると途中で広告が入りますよね。ダイエットの広告があったのですが、「運動なし」「すぐに10キロ痩せる」「カンタン・これだけ」などのワードが入っているんですよね。そんなバカな…という感じなのですが、人の心の弱さにつけこんだ感じの広告ですよね。これはスピリチュアル業界起業コンサル、心理カウンセリング…どんな業界にもある手法かと思います。簡単で楽でどんな人でも出来るよ！…みたいな。でも、ダイエットと同じで幸せになるでも願いを叶えるでも少しは頑張る…というか自ら動くべきことはあるし、時間だって必要ですよね。けれど、やり方さえ分かって行動に移していけるならやがては実現するわけです。地味、コツコツやるものが幸福の近道に書いたのですが、地味、コツコツを嫌がらず楽しめると良のではないでしょうか。私はダイエットを通して、運動と食事に気をつけるという地味・コツコツの楽しさが分かって来ました。思わぬ収穫です(^^)
06Sep
- 泣いたり、笑ったりしていますか？
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。私の毎日は穏やかです。ムカつくこと、怒ることもほとんどない平穏な日々です。以前に求めていたような理想の日々のハズなのですが、ん～ちょっと違うかも？と思えてきたのです。毎日イライラするとかストレスでいっぱいなんてのは絶対に嫌ですが平穏とか平和というのは果たしてなんなのでしょう？と改めて考えたのです。感情の波が無いこと？いいえ、それでは人間らしくありません。喜怒哀楽はやはり感じていた方が良いように思います。怒りや心配事はなるべくなら感じたくない。一度感じると長引く場合もありますしね。対して、喜びや嬉しいというのは一瞬のように過ぎ去ります。けれどもそれで良いのかもしれません。自然に、あるがままに。根強い人気を誇る引き寄せの法則や、神様やパワースポットに願いを掛けにいくだとか、幸せになるための方法や本やサイトやセミナーは途切れることなく増え続けますね。それだけ人は幸せを求めるものなんですね。「幸せが当たり前」「不幸に慣れてはダメ」なんという言葉を見かけることがあります。幸せや喜びを追求することは大事と思いますし、自分には不幸がお似合いなんだ…と不幸がクセのようになっている場合もある。そういう意味では、確かにそうだなと思わせる言葉です。けれども人間の人生は笑ってばかり幸せの連続…というのは不自然です。朝と夜があるように喜びもあれば悲しみもあるのが人生。幸せは受け取るけれど、悲しみは無かったことにするわけにはいかないですよね。それよりも両方を受け入れていく。悲しみも味わうから喜びが喜びとして感じられる感謝できるのではないでしょうか？引き寄せよう、引き寄せよう幸せが当たり前…という裏にはどこか無理をしているような感じがあるような気がします。喜びや感謝の時の波動は高く、それが幸運を引き寄せる。それは本当でしょうけれどだからといって悲しい時に泣かないのか？心から怒りを感じているのに、それを抑えて喜び喜び感謝感謝…それでは、違いますよね。悲しかったら泣く。嬉しかったら喜ぶ。シンプルに感じたことを感じること。自分が感じたことを否定することなく、ゆっくりと味わう。それが本当の平穏な日々かもしれない。と答えに辿り着きました。皆さんは日々、自分の感情を感じていますか？感情を記録するのも良いかもしれません。（今、閃いた）
05Sep
- タロットと瞑想で願望実現と能力開発
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。今月中にトートタロットを使ったパスワーキングを受講します。パスワーキング…カードを使った瞑想というと簡単すぎる説明になりますが…こちらを受講することにしたのです。瞑想によってタロットカードの世界に入り旅をしていくイメージでしょうか。私も初めての体験となりますのでどのように言えば良いのか分かりません。これは別の言い方をすれば”観想法”とも呼べるかと。仏教用語にも”観想”はありこちらは対象に向けて心を集中し性質や真の姿をとらえること。とあります。また、観想法について調べる後にダンテス・タイジという方の著書に突き当りました。この方が言うには観想法とは人間の運命のコントロールと潜在能力の開発に重点を置いた瞑想。ということだそうです。タロットのパスワーキングの説明にも同じような意味と取れる表現がありました。平たくいうと願望実現法のように聞こえなくもなく、その要素もあるものと思われます。思考は現実化するという言葉はあまりにも有名です。内側が先、外側があと。だからイメージで先に願望が叶った現実を作りましょう。なんて言いますが、観想法を利用した成功法則のようなものだったわけですね。しかし、体得すれば自分の潜在意識に何があってだから現実がどうなっているのか？が分かってくるでしょうし、反対に何を刻めば良いのか自らコントロールしていけるでしょう。単に好き勝手に望みを成就するというところを超えて真の自己実現や本当に生きたいと思う現実を自ら創造する正に創造主へと自己成長していけるのではないか？と思います。瞑想は科学的にも脳を変化させるだとかそれによって仕事のパフォーマンスを上げるだとか言われていますが、思っているよりももっと人間の可能性を切り開いていくものなのではないか？と考えるとワクワクして来ますね。タロットのパスワーキングはカードをより高いレベルで読めるようにという意図も勿論ありますが、自己成長と能力の開発の観点からも今から受講が楽しみです。
04Sep
- タロットは本心と行動を一致させていく
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。トートタロットを学んでからタロットが本当に楽しい。もちろん、ライダー版も好きです。要はカードリーディングが好きです。今は特にタロットの勉強にどっぷりと浸かりたいですね。タロットはよく恋愛占いや近未来を知るのに使われますが、”占い”という枠にとらわれるのはもったいないように感じます。自分で自分の毎日や深い悩みについてカードを引く。それだけで、心が癒されます。対策も分かるのでそれを行動すれば良い。何より本心と行動が一致していきます。これはいきなり出来てしまうこともあればすぐには行動できない場合もあるでしょう。でも、少しづつでも本心の通りに行動していける感覚を掴んでいくことが出来ると体感しています。例えばですが…先日に好きなアーティストのライブへ行ったんですね。そのライブの終了後になんとアーティストとのハイタッチ会があるのです。よくありますよね？アイドルとか、握手会が。あんな感じです。私は最初はハイタッチをするかどうか迷ったのですよ。だって、憧れに憧れたアーティストを目の前にしてしまったら…絶対にガチガチになってしまう…気軽にハイタッチなんて出来ない私はそういうタイプなので前日まで迷っていて当日になってその場で決めようかななんて考えていました。そんな時にタロットですよ（え？こんなことで？？ハイタッチしたいならすればイイじゃん！と思われるかもしれませんが…いいの！）ハイタッチをする未来の私ハイタッチをしない未来の私それぞれをタロットを引いてみるのです。すると、明らかにハイタッチをした方が良い！！という結果が出るのです。私の本音・本心はハイタッチをしたいのです。ちなみにしない未来は後悔の念たっぷりのションボリ状態になると出てました。やっぱり憧れのアーティストを間近で見れて少しでも触れられるのですから…そうして実際は案の定、ドギマギしてしまいましたがでも一生の思い出です「ハイタッチをしたい！！」という本心を行動に移すことが出来ました。本心と違う行動を取り続けると心がモヤモヤしますしこれまでと何も変わりませんよね。そして、自信までもが失われていくように思います。自信は経験によって積み重ねていくことも大事ですが同時に自信を失ったり自尊心を低下させてしまうことを避けていくことも必要かと感じます。本心と行動を一致させてこそ悔いなく日々を生きれるのではないでしょうか？本心に素直になれたなら…素直にさせないでいるものを取り除けたなら…良いと思いませんか？タロットやカードを使用して自分の本心を見つめてみる。そして、素直な心を行動に移していく。本心と行動を一致させていく。うん、やっぱりタロット（オラクルカードも）は占いという枠には収まらないポテンシャルがあるなぁとホレボレします
03Sep
- 占いの結果が悪くても、良い未来に変えられます
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。「好きな人に告白したらどうなりますか？」「この仕事のプレゼンは上手くいきますか？」「女優さんになって成功できますか？」などなど気になっていることが結果としてどうなるか？つい占いで聞いてみたくなるものです。こういったご相談の場合は単に結果だけを占うのではなくて場合にもよりますが過去、現在、未来と時系列を追ってみたり対策や潜在意識など総合的に鑑定していきます。もちろん、未来や結果が喜ばしいものであれば良いのですが、残念ながらご希望通りにはいかない暗示が出ることもあるのです。でも、結果や未来だけを見て気を落とすのは早計です。答えを言ってしまうと大事なのは「現在」と「対策」になります。結果が良くなくても対策を意識することで現実は変わります。悪い状況は普通へそれどころか良い状況にまで変えることは可能です。結果だけを見て、「結果は悪い、もうダメだ…」という決めつけや意識はその方向へと自分を導いていってしまいます。けれども、「結果に出たようになる可能性があるのだな。でも、この対策を意識すれば良いんだな。」と切り替えることで結果に出たことが起きないばかりか最良の方向へ未来が進んでいくこともあります。私は毎日自分の明日をタロットで占います。当然ながら結果に良くないカードが出ることがあります。すると、明日は気をつけた方が良いなと考えるわけです。そして、対策で出たカードの内容を見て、それを心にとめておくようにします。すると、次の日には不安なことは起こることもなくスムーズに物事が運びます。思っているよりもずっと良い現実を過ごすことが出来ます。ですから、占いを活用する場合は結果だけにとらわれずに「対策」を心にとめて今を過ごすと未来も良い方へ動きます。
02Sep
- リブログ記事これからの時代に求められるもの、方向性について
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。人に道を聞かれるのは、こんなサインの記事で最近「ソウルメイトレイキ」を使ったエネルギーワークの実験をしています。そのことについて書きたいと思います。ソウルメイトレイキはその名の通り「ソウルメイト」…ソウルメイトというと恋人や夫婦などロマンティックな関係を思い浮かべることが多いですが、広くは、友人や親子や通りすがった人でさえもソウルメイトなのですね。一生の間に関わる人は全人類の中の一握りとなります。ツインソウル、ｔｈｅ　ｏｎｅなど種類分けはありますがひっくるめてソウルメイトと呼びます。なぜ、ソウルメイトレイキを使うようになったのか？自分自身でも不思議に感じていたのですが、あ、これだ！と感じた答えを見つけました。マドモアゼル愛先生のブログを何気なく読ませて頂いたのですが、時代は「心通う人間関係の構築」に向かっているのではないかな…と。それで、私はソウルメイトレイキの使い方をもっと実験し学ぶ方向に動いた…動かされたように思います。愛先生のブログでは恋愛をきっかけに書かれていますが、人間関係ということだと思います。ソウルメイトレイキの話に戻します。エネルギーワークもやれば勝手に良いことが起こるというワケではなく鍼治療やマッサージなどと同様、好転反応も出る場合があるのですよね。それはソウルメイトレイキも同じです。私がソウルメイトレイキを使って好転反応と思われた症状は感情面で表れました。愛先生のブログにもありますが、傷付いた体験により自己防衛するけれども自己防衛も自分を傷つけていくのですね。知らぬうちに。恋愛しても、友人でも関われば傷つけ合うことがあります。どちらにしても、傷つき、痛みを伴うことはある。この痛みと悲しみや寂しさが吹き出した。これが好転反応として出て来たのだと感じています。普段は抑え込んでいたのかもしれません。けれども、心通う、温かな交流も人との関わりなくして得られるものではないですよね。自分を守ることで痛みを避けるようにしても結局は自分を傷つけるなら心の通った関係を築く努力をしていく方が前向きですよね。そこでソウルメイトレイキに私の魂だか潜在意識だかは白羽の矢をたてたように思います。ソウルメイトレイキは私自身にまだ傷みや恐れがあることを教えてくれましたが、同時に、その痛みを超えて愛情あふれる人間関係を築いていく大切さに気付かせてくれました。人間関係、特に恋愛を幸せに導くことには需要がずっとありますが、これまで以上に高いレベルで求められることになるかもしれませんね。
01Sep
- 宇宙で一番に好きな声
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。今日は久しぶりにライブに行って来ました興奮冷めやらぬ状態で書いております…ずっと憧れていたアーティストです。雲の上の人。手の届かぬ存在。そう思っていたのですが。やっと本物が動き、歌っている姿を見ることが出来ました…（感動）アーティストは沢山います。あなたはどなたのファンですか？なぜ、その人のファンになったのでしょう？ファンとアーティストはプライベートで関わることは基本的にありませんね。会える機会も、ライブやイベントなどで会う時間もとても限られたものです。それでも、どうして”その人（アーティスト）”だったのでしょうか？魅かれたのも、これも一種のご縁なのではないでしょうか？などと考えてしまいました。（ちょっと本当に考察してみたい）数いるアーティストの中でも”この人”だからこそ、その歌を聞きたいのですから。今日のライブは貴水博之さんです。今年で50歳を迎えられました。美しすぎる50歳男性です…とても50歳とは思えぬ若い容姿と力強い歌声そして、なんといっても体力元気なイメージはありましたがあんなに左右に激しく動き回るとは…。声量もものすごかったし、もちろんハイトーンボイスは魅力的です。明るくて、ひょうきんなキャラをしていますが、ものすごく真面目でストイックな面もあるのですよね、きっと。容姿にしても声にしても最高のパフォーマンスをするために見えないところでは努力をされているのですよね。そのあり方は、刺激を与えられます。だから、ライブはとてもとてもそれはもう最高に楽しかったのですが同時に、「さぁ、あなた自身の人生はこれからどうする？」と問い掛けられたような、心のドアをノックされたような、そのような感覚にもなりました。でも、今は余韻に浸っていたいです。好きなアーティストの歌声はいつまでもいつまでも聞いていられるし聞いていたいものですよね。永遠に飽きてしまうことなどないでしょう。宇宙で一番に好きな歌声を生で聞くことが出来て幸せでした。幸せなまま、今日はもう寝ます。
31Aug
- 日常をちょっと快適にする日記の裏技
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。先日より、私の日課である天使日記の内容をブログにしています。お休み前の天使のチェックといっていわゆる未来日記のようなものを書いているということを書きました。興味本位で「未来日記」「脳科学」で検索したら…たくさんヒットしました！…がチラッと見ただけですが、「未来日記は脳科学に基づいた方法である」と結論だけが述べられていて脳の仕組みの部分の詳細をすぐに見つけられませんでした…が、想像したことを脳は現実と受け取る。という仕組みが関わっているものと思われます。詳細は専門書を読むなどした方が良いかもですね！今日はこのテクニックで体の疲労や目覚ましにも活用できるのでご紹介したいと思います。日記をつけている方は日記に、そうでない方は、普通にノートに書いておくだけでOKです。書き方の例としては、・〇月〇日（○曜日）朝、目が覚めたら体の疲れが取れていてスッキリしているのを感じた。○時に自然と目が覚めた。…という感じで書くだけです。これを昨晩に書いてから寝るんですね。それだけなのですが、これが効果抜群ですカンタン過ぎて胡散臭いくらいですが、私は毎晩このように書いて、朝はスッキリとしています。体の疲れも残らないで、癒えています。（とはいえ、体に合った食事や運動は大切）脳が書いた通りに動くのかもしれません。脳科学も面白いですねー
30Aug
- 「書く」という効能
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。昨日のブログ記事、人生を楽しくするカンタンなツール、それは。に関連したことをもう一つブログに書きたいと思います。私は天使日記をつけていますが、その日の出来事や思ったことを書くだけではないのですね。いわゆる未来日記とタロット日記を組み合わせています。未来日記は、未来のことをすでに起きた出来事のように書くことです。これは「お休み前の天使のチェック」というテクニックです。タロット日記は明日がどのような日になるのかを読む「結果」とどのような意識で過ごすと良いのかを読む「対策」の2枚引きをしています。そして、翌日に日記に書いたことを検証します。振り返ると、タロットのメッセージを意識したことでスムーズに過ごせたなぁという実感があります。前日に次の日がどのような日になるのか未来予測をしてどのような意識を持つと快適に過ごせるのかが分かるので安心です。お休み前の天使のチェックもおおむね希望通りになるので不満が出なくなります。というワケで、天使の日記は私にとって大事なツールです。書く時間が楽しくリラックス出来るので最高です！そして、続けていて大事だなというのが検証して記録を取るということ。Myriam ZillesによるPixabayからの画像これは、仕事でもプライベートでも使えるテクニックですよね！アイデアを思いつくアイデアを試す試した結果を検証する記録も取る検証記録を元に改善策を練るこれはタロットの練習でもヒーリングの練習でも瞑想の練習でもみーんな同じです。検証記録を書き記しておくだけで振り返ったり、発見が出来たりします。書いておくか？書かないで頭の中にしまっておくか？この2つの違いは大きいなぁと感じます。頭の中だけだとやっぱり忘れますし、積み重ねが出来ないと思います。書いて目に見えるようにしておくだけで経験が経験として固まる感があります。そして、しっかりと自分の身になる！この発見も天使日記のお陰です(^^)書くってスゴイですね！
29Aug
- 人生を楽しくするカンタンなツール、それは。
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。以前に書いた願い事の紙をたまたま見たらなんと幾つか叶っていました。その中の一つは「自分にピッタリな日記の書き方を構築する」というもので、これは最近に実現出来ましたー☆手帳術とかノート術とか色々と参考にしつつもシックリ来ないなーと思いながら続けていて、改編しながら書いていたんです。やっと！！私オリジナルの天使日記が完成（また変えていく事もあるかもですが、かなり書き方が決まりました♪）私が人生を楽しむために取り入れている参考書の一冊「天使の贈りもの」には天使の日記をつけることで天使と仲良くなり、サポートを得るという方法について書かれています。私はこの天使の日記を実践しているのです。そうではなくても日記を書くという行為は多くのメリットがあります。①アウトプット力が付く②手書きで書くことで脳を活性化③ストレスの発散④その日の良かったことを書くことで幸福度が増す⑤うつ病の改善…などなどです。日記を付けるだけでメンタルケアになります。そして、ダイエットのエクササイズ同様続けられなくては意味がありません！続けるには、楽しくて、楽しくてやりたくなってしまう～という状況や環境を作り出してしまうことがポイントですよね。私自身が編み出した日記術も「自分自身」が楽しくなってしまう書きたくなってしまうようにしたからです。では、私の日記術をご紹介してみますね。プライベートなことが書かれているので、実物をお見せできませんが、図解で公開します。今日あったことだけではなく、明日をどのように生きたいのか？を書いています。そうすることで今を生きている感覚を未来へ意識を向けています。これがワクワク感を増してくれると感じています。また、未来日記と同じで書いたことが翌日に実現することもあります。実現しないこともありますが、実現：実現しないの割合は6：4くらいじゃないかなぁという感覚です。実現しないものは本気ではないか、必要じゃないのかなという気がします。また、タロットはある人は毎日1枚でも2枚でも引いてやってみると面白いですよ。リーディング力も付いていきますし、目には見えないサポーターの存在を実感しやすくなると思います。日記の書き方も人それぞれ書きやすい方法が違うと思うので色々とやってみて自分で編み出すのが一番やりやすいのではないでしょうか。日記、おススメです♡
28Aug
- 必要なものをタイミング良く引き寄せるには、コレを理解すると良いですよ。
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。オーラの毛羽立ちと宇宙回遊　チャネリング生活記録にも書いたのですがチャネリングを生活の中でもっと使おう！ということにチャレンジしております。あれからチャネリングで得た情報の通りにオレンジ色のネイルをしエクサイサイズにも励んでいますよ！それで…どうなったか？チャネリングを使っていくとどうなるの？！？！と気になりませんか？（気になってもらいたいなぁ）結論を先に言ってしまうと必要なものが必要な時にやって来くるタイミングが良くなる（逆に必要ないものは疎遠になる）Stefan KellerによるPixabayからの画像ついさっきもそんなことがあったばかりです。気になっていたカメラマンさんの撮影モニターを受けられることになったんです3人までしか受け付けていなかったのですが、無事に受け付けて頂き、日程もすぐに決まりました。楽しみです！…ということがあったり、小さなことでは、ランチを食べに行ったら自分の座りたい席が空いているとか、私にピッタリ！と思えるエクササイズのＹｏｕＴｕｂｅ見つけたり、（お陰でエクササイズ続いているし食生活も改善されていっています）この人の生歌を聞きたい！というアーティストのライブ日程を見たら直近でライブツアーやってるし。（もちろん、ライブに行きますよ！）なんだかタイミングが良くなった気がします。それは何でか？というと…ブログにも書きましたが私が参考にしている「チャネリング生活のすすめ」には次のような文章があります。欲しいものと必要なものは違う損得や世間体が絡んだ顕在意識で欲しいと望んでいるものと潜在意識がもたらす自分にとって最善の必要なものは違うということなのですね。前者で望んだものはたとえ手に入れても、心が真に満たされず、まだ何か足りない…という気持ちになり負のスパイラルにハマりやすいのです。けれども本当に必要なものじゃないと潜在意識からはメッセージはもたらされないのだそうです。潜在意識からもたらされる本当に必要なものこそがあなたを幸せにするもの。欲しいものと必要なものは違うこれを理解することはとても大きなことだと感じます。実際に私はこの文章に出会い意識のモヤが晴れました。必要なものに意識を向けるためにも自分の意識を惑わせたり混乱させるものは遠ざけると良いと思います。テレビでも雑誌でも、ＳＮＳでも。見るべきものと避けるべきものは、はっきりと区別した方が良いのではないでしょうか。そういえば私は天使の日記にこう書いていました。「必要なものが必要な時にポンとタイミングよくもたらされる。そんなマジカルで素敵なことを人生で体験したい。」振り返ると叶えられているな…と思います。いいえ、叶えられていく、と。やると良いのは記録を付けることですね。未来を描き、結果どうなったか？を記していく。それだけで、人生に魔法が掛かっていきます。それを実感中です。
27Aug
- 【真相を占ってみた】いきなり人気漫画が連載終了、打ち切りか？！
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。衝撃的な出来事がありました。私は某WEB漫画サイト「GA○MA！」に掲載の漫画を読んでいます。その中でもお気に入りだった漫画「キル○イ」が突如として連載終了となってしまったのです…人気は上々でファンも多い。作者もこれから伏線回収などラストへ向けて意気込みも感じられていたのに…それなのに突然の連載終了。ファンたちの間でも納得がいかないとざわつきが止まない状態になっています。もちろん、今後の展開が気になりとっても楽しみにしていた私も同じです。作者は「打ち切りではない」「自分の実力不足や至らなさが原因」…と言っていますが、つい最近まで完結までのストーリーは出来ており、連載継続の前提で進んでいるようなツイッターが流れていました。本当に打ち切りではないのか…？いや、打ち切りも同然ではないのか…？ファンたちの間では運営会社に対する不信感も募っている状況。作者も運営側も詳細は全く説明なしのため、モヤモヤは募るばかり。いや、最もモヤついているのは原作者なのでしょうが。ＷＥＢ漫画業界はまだ若い世界ですが、だからといって、このようなことは普通とは思えません。そこで…占ってしまいました。真相を少しでも知りたい。じゃなければ納得がいかないし感情のやり場もない。占ってみても現実がどうなのかと答え合わせをすることは出来ません。それでも、占ってみることで一つの可能性を探ることは出来ます。完全自己満足ではありますが、やってみたので綴っていきます。上段の3枚は左から過去(原因)、現在、未来を。下段の2枚は左から運営会社、原作者の状況や心境です。占い結果ですが、作者は不利な立場になっていたのではないでしょうか。あーしろこーしろと運営側からの要求に応えきれなくなりそれが、作者の立場・状況を悪化させたのではないかと思います。現在は救いの手や救いの言葉などが掛けられていると見受けられますが、そこには目を向けていらっしゃらない。そんな余裕もないし、心境でもないでしょうけど。「クラウドファンティングでも良いからどうにか連載しませんか？」とファンの方から提案も出ていましたね。でも、作者様スルーで現状は連載の見込みなしと…。しかし、未来は過去を断ち切り、前進する決断をするでしょう。良い環境を求め、これまで以上に高いレベルで漫画を続けていきたいという気持ちのようです。運営側はなんだか機嫌が悪そう（苦笑）。思い通りにならなかった面があるのか不服で不満足そうな様子です。うーん。あくまでも占いですし現実は闇の中であることは変わりません。けれどもやっぱり…運営側との間に折り合いの付けられないことがあったのではないかなー。あまりにも突然の連載終了でしたからね。作者様はご自分のせいだと仰いますが、それだけでこうなりますかねぇ？やる気がなくなったわけでも体調不良でもなかったわけですから。人気もどんどん上がっており、最終話まで読めるのだと信じて疑わないでいました。きっと他のファンさんたちも同じハズ。繰り返しますがあくまでも一個人が勝手に占った結果でありこの結果に関しては絶対でも何でもないことです。しかしながら、未来は希望の持てるカードが出ておりいつの日か、「キル○イ」の完全版が読める日を願いたいです。もちろん、作者様が気持ちも新たにこれまで以上に素晴しい作品を世に出して頂けることを祈ります。
26Aug
- 人に道を聞かれるのは、こんなサイン
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。今日は午前中にお買い物に出ていたのですが、その間、たったの2時間に2人に道を尋ねられました。一人目はおじいちゃんに駅の場所を聞かれ、二人目は女性に病院までの道を聞かれました。私は両方とも知っていたのでちゃんとお伝えできて良かったですが、私…そんなにしょっちゅう歩いていて人に道を聞かれるなんて無いんですよ。二人目で、「あれ？これはなんかのサイン？」とピンときたもので(まぁ、たまたまだと片づけることも出来ますけどなんか気になってしまったので)タロットを取り出して、セルフリーディングしてみました。また、人に道を聞かれるのはスピリチュアル的にどんな意味合いがあるのか調べてみましたので同じように最近は道を聞かれるなぁ～と感じる方はお読みになってみて下さい。人に道を聞かれる現象の理由とは？ワンド4(逆位置)このカードはお祭りやカーニバルパーティやお祝いなどを表します。とても賑やかで楽しい雰囲気のカードですが、それが反対で出ましたので、解釈が変わります。・休みの日も仕事のある日と同じテンションで息抜きが出来ていない・普段と変わり映えのない休日・楽しい場所にいても楽しめていない・他者との接点が少ないと読みました。(私の解釈です)確かにオフの日でも何かしらワークをしたり本を読んでノートにまとめたり遊びが足りない日常を過ごしているかも単独行動が大好き過ぎて人との接触も少ないですね～人に道を聞かれるだなんて、強制的な人との接触ですよねこの現象の意味、サインとは？カップ6(正位置)男の子が女の子にお花をプレゼントして女の子は嬉しそうにしていて、その様子を見た男の子も嬉しそうな微笑ましいカードです。大人ではなく子供に見えるので兄妹として見ることもあります。インナーチャイルドを表すとの説もあります。私は兄妹だとしても、そうではなくても次のようなリーディングをしました。・男の子が女の子にお花を渡す善意、好意、親切などを周りの人達、近くにいる人達に配りましょう。・女の子がお花を受け取るあなた自身も人からの善意や好意を受け取りましょう。近々、嬉しいことがあるサインです。その時には、喜んで「ありがとう」と受け取りましょう。人から道をよく聞かれるのはスピリチュアル的にどんな意味があるのか？ずばり、運気が良い。出会い運や対人関係の運が良いサインだそうです。人が引き寄せられる＝幸運を引き寄せるということらしいですね。そういえば、私は昨日より「ソウルメイトレイキ」を使ったエネルギーワークの実験を開始してまして。私はどうも近寄りがたい人に見られたり、私自身も人に近寄られるのが苦手な面がありそこを克服したくソウルメイトレイキで自己ヒーリングをしていたのですよね。その次の日に見知らぬ人から道を尋ねられるなんて実験の成果が早くも出たのかなと感じております。いやあ、面白い。ソウルメイトレイキはその名の通りソウルメイトに関わることに特化したエネルギーです。平たく言えば、運命の人だったり恋愛関係だったり、人間関係に関わることでバランスの崩れたことがあれば整えるサポートになるエネルギーです。もっと実験の結果が出てきたら他者ヒーリングにももっと使いたいと考えています。女性には特に喜んで頂けるんじゃないかな～ふふふ。
25Aug
- 0.愚者　ピュアに自由に元気に
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。0.愚者　The　Fool要素：風今日はトートタロットの「愚者」のカードについてです。なんかものすごく最強な感じがする…。虎に太ももを噛みつかれているのに何の痛みも感じないのか？笑みさえ浮かべて仁王立ちしている男性。男性というか角が生えているように見えて鬼みたい。なのですが、神話に出て来るデュオニュソス(バッカス)もしくはゼウスらしいです。またはオーディン。なるほど、だから最強な感じが溢れ出ている…。とにかくエネルギーで溢れて無邪気な様子が表れているカードです。読みも・エネルギー全開！！・自由！！ということがキーワードになります。こんなにエネルギーいっぱいならなんでも出来てしまいそうだし、多くの人を魅了してしまいそうですよね。やっぱりエネルギーいっぱいで元気で無邪気な人は魅力的です。赤ちゃんもそうですよね。生命力に満ち溢れて、小さい体ながら大声で泣く。エネルギーいっぱいです。私たちもそうだったのに、様々な経験を重ねて、縮小されていくようです。でも本来は愚者のようにエネルギーに満ちた存在が私たち。経験は知識や学び。自己を制限するものじゃない。過去に自分の足を引っ張られるようなそんな時もあるけれど、愚者のように自由にエネルギッシュに。そればかりが良いというわけじゃないけれど愚者のピュアな感じは失いたくないですね。
24Aug
- 肉体への意識を取り戻す
  エンジェルライフ実践家の小倉万理子です。何事もバランスが大事。ダイエットをしているのですが、バランスの大事さを実感しています。私の始めたダイエットは王道中の王道で、・運動(筋トレ、有酸素運動、ストレッチ)を30分くらいする。・食事に気をつける。カロリーや糖質をカットしようと夕飯を抜いたりしましたが、それはやっぱりよくないと分かったので止めて野菜と肉と魚をメインにご飯も少し夜も食べるようにしています。一番に変えたのは朝食でこれまではパンに卵、スープだったのをプロテインドリンク、アボカドに卵にしました。朝は糖質を控えた方が脂肪が燃えやすい体になるそうです。夜に炭水化物を取らない方が良いと思っていたのですが実は反対だったのですね～。朝に炭水化物を取らないのはどうかなぁ～お腹空きそう(;・∀・)と思っていましたが意外とお腹がいっぱいになり満足感があります。キチンと栄養を摂り、適度な運動をするのはとても気持ちが良いですね。不摂生な生活をしながらヒーリングなどスピリチュアルに取り組むのならスピリチュアルに下手に突っ込まずにキチンとした生活をした方が数倍良いですね。もちろん、キチンとした生活に瞑想などのスピ要素を入れるともっと良いですよね。肉体と精神のバランスがとれます。スピリチュアルや心理など一般的になって来たのも良いのですが、やはり傾き過ぎるとどうかなぁ…と。スピリチュアル界の昨今は特に混沌としていて、それはしばらく続くのでしょう。その違和感は私の中でますます強まっていく。だからこそダイエットの方向へ向かっていったのかなと思います。ダイエットはただ痩せてスタイル良くなりたい…だけではなく体の健康や健全さを養うこと。体の健全さは心の健全さに繋がっていると思います。私もスピに偏り過ぎたのです。その反動で肉体への意識が強まったように感じています。バランスが崩れると自然と取り戻そうとするものです。それを考えると今後のスピ業界も徐々にまた変わっていくかもしれません。雑音はめまぐるしく常にこちらの意識を錯乱させます。振り回されないで自分を保つためにも心身のバランスをとり健全さを失わぬようにしたいものです。
23Aug
- 若さの秘訣
  ヒーリングサロンElfiエンジェルライフ実践家の小倉万理子です。昨晩は久しぶりにテレビを見ました。中居正広さん、元AKBの渡辺麻友さんがMCを務める歌番組UTAGE！武田鉄矢さんや前川清さんなど大御所の歌手の方からAKBなど若い女性のアイドルなど幅広い年代のアーティストが出演しています。この番組はただ歌手の皆さんが懐かしい曲や最新の曲を歌う…というものではなく、視聴者からのリクエストに応える！ということをするのですね。そのリクエストというのがなかなか難易度の高いもので…今回は今年で50歳になったaccessのボーカル貴水博之さんが舞祭組と一緒にローラースケート履いて歌って踊る！！舞祭組の千賀さんが「アラジン」のピアノ演奏！！70歳オーバーの武田鉄矢さんと前川清さんがマッチを歌い踊る…などなどハードなことに挑戦なさっていました。多忙な芸能人のみなさん、練習時間も限られた中で仕上げるというのは本当に大変でしょう。私なら絶対に出来ない…(だから一般人なのよね)ただ、難しいことでもカンタンなことであっても新しいことに挑戦する。できるできない置いといてやってみる。というのは若くイキイキして生きるための秘訣なのだとかなにかで読んだかした記憶があります。年を重ねるほどに何かに挑戦するというのは奥手になりがちですが…こうしてテレビで芸能人の方が挑戦する姿を見るのも刺激になりました。
22Aug
- 男性性と女性性の仲直り　パートナーシップのカギとなるもの
  ヒーリングサロンElfiエンジェルライフ実践家の小倉万理子です。世の中の多くの女性は(男性もなのかな？)素晴しい恋愛や結婚を望みますね。パートナーとなる男性との理想的で愛情に溢れた関係性を築いていきたい。今、それが出来ているならずっと永遠に良い関係を保ちたい。今以上に素晴しい関係性をもっともっと…とお望みかもしれません。でも、その秘訣って何なのでしょうね？もしかしたら、そのヒントになるのかな。と感じられるメッセージを受け取りましたのでご紹介したいと思います。こちらの画像はロマンスエンジェルオラクルカードというカードから引いた1枚です。なんとなーく引いたんです。カードに「私を引いて」と言われた気がして。このカードを見て真っ先に浮かんだのは…「もう許してあげて」「もう許してあげようよ」と右上にいる天使たちがそう言っているように感じたこと。何を許すのかな？怒っていることなんか無いのにな。と思いつつもリーディングを続けました。「こんなに嘆いているのだから」「もう苦しんだのだから」「もう許して笑顔になっても良いじゃない」「これからは前を向いても良いじゃない」カードには男女がいますが、どちらかというと男性に向かって天使たちが説得しているように感じるたのです。浮かんでくるメッセージに対して、「私はもっと自分を許して幸せになっても良いんだよ。」ということをカードは言っているのかな？と思ったのですがどこかシックリ来ず…。なんで、天使は男性に向かって言葉を投げかけているんだろう？伏せて泣いている女性はなぜこんなに許しを乞うているんだろう？疑問が浮かんでしまうので、もう少しリーディングを続けました。その時に分かったのです！カードに描かれる男女は両方とも私自身なのだと。私の中の男性性と女性性の象徴なんですね。それでシックリ感が来ました。私の中の女性性が男性性に対して謝っているんです。そして、男性性が天使に言われて確かにもう許そう…としている。でも、なぜ女性性が男性性に謝るのだろう？それは、男性性を敬っていなかったから。そして、そんな自分(女性性は)「そんな私ってダメな女よね？」「ダメな女でごめんなさい…。」と嘆き、自責の念に囚われている。どちらが正しい、悪いではなく男性性も女性性もお互いに認め合えていなかった。リーディングをして、そのようなことを思いました。自分自身の中の女性性と男性性の仲直り。これが対人関係、主に異性との関係性に繋がっているのではないかと感じました。自分の男性的なところを認められなければ、男性に対してもどこか受け入れられない拒否反応的なものがわくように思います。自分自身の中の男性性と女性性が仲違いしている。その気付きだけでもちょっとした衝撃でした。そんなことがあるのか…っていう。しかも、女性性は女性性で自らを責めてしまって…。これでは、男性的な性質行動力や能動的、積極性などはうまく使えないし女性的な性質、受け取ることや育むことや柔軟性などうまく発揮出来ないことになるんでは…？というかこういうことだったのかと発見と学びがありました。自らの中の男性性と女性性が仲良いとパートナーシップも上手くいくのか？これについては検証していないので確かなことをお伝え出来ませんが関わりがあるように思います。また、同性に対しての怒り異性に対しての怒りこれもあるかもしれません。カードは許しましょう。もう許しても良いんじゃない？ということを言っています。ということはもう怒りがあるなら鎮めて許すことにトライする時期ですよ。それが出来る時ですよ。そして、前に進みましょうね。言い換えると怒りを持ちつづけることで停滞してしまっていますよ。という警告でもあるのですよね。しかし、いい加減に進みなさい。成長しなさい。ということも同時に伝えてくれている。と感じます。何か男女の関係でお悩みの方にヒントになれば幸いです。
21Aug
- オレンジ色のメッセージ
  ヒーリングサロンElfiエンジェルライフ実践家の小倉万理子です。先日の記事オーラの毛羽立ちと宇宙回遊　チャネリング生活記録に書きましたが、チャネリングにより「オレンジ色」を使うという情報を得て、早速ですが使ってみました。オレンジ色のネイルオレンジ色はなんだか元気な気持ちになりますね。なぜ、私の潜在意識はオレンジ色が必要だと判断したのでしょう？オレンジ色について調べてみました。オレンジが持つキーワード陽気、親しみ、成功、活気、ぬくもり食欲、幸福、太陽、活動的人との心理的な距離を縮めるコミュニケーションカラー。夢の実現や仕事を成功させる気力をや行動力を高めてくれる。悲しみや不安感がある時に再生への力を与えてくれる。また、オレンジ色といえば第二チャクラに対応する色です。第二チャクラは生きる喜びや、創造性を司るチャクラです。オレンジ色を使って人生をより楽しみ、創造的に生きていこう。潜在意識からのメッセージはそのようなことだったのかもしれません。確かに人生をもっともっと楽しみたい。創造的でありたい。そんな気持ちはあるものです。潜在意識からのメッセージは、分かりやすい場合もあれば時間を経て理解できることもあります。今回のように調べてみて分かることも。ですが、確かにサインやメッセージは常に私たちに送られていることは確かです。積極的に受け取り、生活に取り入れることで幸せが増えていくならやらない手はありません。