★驚くべき大谷選手の睡眠時間 | シニア生きがい起業コンサルタント  からかわまり

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本日もお読みくださり

ありがとうございます!!

 

 

 

ーーーーーーーーーーーー

 

本日は

起業には

直接は関連しませんが

 

 

 

とても大切なお話。

 

 

 

頑張れば

結果が出るワケではない

という話題です。

 

 

 

日本は

 

 

頑張って努力すれが

むくわれる

 

 

我慢して

耐え忍べば

最後には良い結果になる

 

 

などの考え方が

 

 

まだまだありますが

 

 

これ

 

両方

間違っています。

 

 

 

頑張らないほど

我慢しないほど

 

 

望んだ結果が

得られます。

 

 

 

頑張る

我慢する

 

自分が無理をしている状態

 

 

本当に求めているのは

違うという状態。

 

 

だから

 

 

本当に求めていることは

叶わない

 

 

という現実が

やってきます。

 

 

 

では

どういう状態が良いのか

 

 

 

無理なく

楽しんでいる状態

 

 

であれば

 

 

本当にやりたいことを

やっている状態なので

 

 

望んでいる結果が

無理なくやってきます。

 

 

その一番の例があります。

 

 

 

 

大谷翔平選手


満場一致の
MVP
でした。



彼の1日の
睡眠時間


どれくらいか
当ててみて下さい。





大谷選手
頑張って
我慢したから


あんな
成績が残せた??



逆です!!



大谷選手の
平均睡眠時間は
9時間



昼寝をすることも
あるそうです。





これを
聞いてどう思いますか?




特に
日本人には
衝撃だと思います。



頑張って
我慢して


睡眠削って
努力するから


結果が出る??


のではありません。



活動して
その分
十分に休養を取って



バランスが取れているから
結果が出る。





彼の
曼荼羅チャートは
有名ですが



どこかに
偏ってはいない。





私の講座では


一番最初に
曼荼羅自己紹介をします。



自分の周りに
8個大切なことを書く



書いてみると



仕事だけではないことがわかる



私も仕事は
自分のほんの一部です。




日本は
仕事するのが美徳

みたいな観念がまだまだ
ありますが



それこそ


バランスを
見失っていますね。




活動する!


休養取る!


遊ぶ!!


のんびりする!!




そして



仕事する!!





ご自身が
そうしよう!


という気持ちになれば


全てが
そちらの方向に向います。



そんなの出来ないよ



思ったら出来ないだけ。



大谷選手は
全てのバランスが大切だ


ということを
知っているのでしょうね。
 

 

 
参考になれば
幸いです。
 

 

 

 

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