令和3年6月25日 

昼食は、兵庫県神戸市発祥のB級グルメ「そば飯」でした。

 

細かく刻んだそばとご飯を一緒に炒めています。町工場で働く工員が、お好み焼き店で冷やご飯とそばを一緒に炒めてほしいと頼んだことが始まりと言われています。常連客限定の裏メニューでしたが、2000年頃から全国的に人気になりました。

(参考:Wikipediaそば飯 )

 

ソースの香りが食欲をそそります!

 

昼食の献立

  • そば飯
  • 中華風卵焼き
  • ゆず大根
  • すまし汁
  • りんご
(おやつの青リンゴゼリーと合わせて)
エネルギー 608Kcal
たんぱく質 21.2g
脂質 21.6g
塩分 3.6g
 

 

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