元プロボクサーから受けるボクシングフィットネス | ピアニスト・エバのジャズライブ&ピアノレッスン上達のコツ

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ジャズピアノスクール・ミュージックマルシェ 講師マリコエバ

ボクシングって打たれたら痛そうだけど

打たれないトレーニングならできそう~

ってことで始めました

 

 



こんにちは!おしゃれ・ジャズ・アレンジ・ピアニストのエバです

 

私はピアニストだから手で打つってちょっと心配~

と思っていたけど全然大丈夫

 

柔らかくて厚手のクッションが入ったグローブなので

しかも非力な私がただミット打ちするだけなんで

手に負担は全然ありません

 

グローブはもちろん、初心者用です。

プロ用はもっと堅くて薄いらしい。

 

そりゃかすっただけで切れて出血するのですから

プロ用は相当危ないです。

 

そんなわけで、この写真は

元プロボクサーの神谷啓太さん

 

プロ時代の雄姿

カッコいいですよね~

 

ボクシングなんてテレビでしか見たことないけど

試合を生で見てみたいなーなんて思います

 

さて、

 

元プロボクサーから受けるボクシングフィットネス

 
とりあえず月に2~3回
1回1時間
40分ストレッチ
20分ミット打ち
 
という感じで始まりました。
 
まだ始めたばかりで、どうなることやら
また経過、報告をいたしますね
 
こうご期待(*^^)v。
 

 

 [神谷啓太プロフィール]
 

極真空手 3〜17歳

パーソナルトレーナー3年経験

ボクシング選手 8年 

選手マネージャー 4年

合宿や旅で

(アメリカ、フィリピンのボクシングも経験)


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パーソナルボクトレを行っています。


企業の福利厚生に向けたボクシングフィットネスも提供しています。


社員の運動不足、ストレス発散

健康促進に効率的なボクトレです。


 てことで、とっても素朴な好青年です

 

ボクシングフィットネス
あなたもぜひ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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