ポテトグラタン白身魚のフライ

こんにちわ～♪


今日は、オーブンのグリル昨日を使って

白身魚のフライを作ろうとしていました


ポテトグラタン風ドリア

ポトフ

がおともになりました～

ドリア。

のつもりでしたが、ご飯が無くって

ちょっとのご飯ミートソースON
マッシュポテトON
ミートソースON
チーズON

焼くだけ！

旦那さんに、ドリアだよ～

って言ったんですが、


ドリア？？じゃないよね？

と、つっこまれてしまいました

白身魚のフライと、ポトフも美味しくヘルシーでよかった

まぁ、タルタルが高カロリーです！！

が、若干カロリーオフです＾＾

７０％カット・・・

でも、元がたかいよね・・・

と、花のズボラ飯を見ながら思うのでした