ダイエット

【ダイエット】

コロナの自粛を言い訳にしたら

いま、人生最大の体重になってます💦


コロナの緊急事態宣言やら時短やらで

showの回数や日数が減ったのもあるんだけど

一番は夜食だと思ってます💦


だから

ポールのお仕事が終わった後の夜食を

ZENBnoodleにする事にしました💗


ZENBnoodleは黄えんどう豆100%からできた麺なんです💗


高食物繊維、高たんぱく質、糖質控えめ

って言う魅力しかない麺💗


炭水化物は少し多いかな？って感じですが、しばらくは夜食にZENBnoodleにしてみようと思います✨


このポールダンスはダイエットに最適です✴️

筋肉をつける事でアンチエイジング効果もありますよ☺️


ポールダンスエンターテイメント

glitternista.は

♥️現役ポールダンスパフォーマー&イベント企画

♥️どこでも設置可能なポールあります

♥️出張ポールダンサー&出演オファー大歓迎

✨店舗様やお客様の層に合わせたショータイムのご提供で忘年会や新年会など余興で盛り上がる事間違いなし☺️

出演オファーやお問い合わせ　お気軽にお待ちしてます💗


また関西中心に💍プロ💍としてポールダンスのshowに出演したいポールダンサーさんも随時募集しております✨




夏

【夏】
7月に入ってから雨ばかりで梅雨だなって実感してるんですが
梅雨が明けたら夏

皆さんは夏はお好きですか？😊

リナは
夏は好きだけど
暑いのが苦手です😂

例えば　
海や海の家も
七夕も
お祭りも
花火も
大好きだけど
人混みと室内からみてるのが好きなんです😂😂

夏になると日焼けしたくなくて
日中はひきこもりになります😆

あっ夏の夜は好き❤️
夏の夜の空気の香りが好き✨

オリンピックやコロナがどうなるかわからないけど
2021年の夏が
皆さんにとって素敵な夏になりますように☺️

リナはこの数年水着=衣装です😂
本来の水着として使用する日はいつだろう？😂

ポールダンスはダイエットに最適です✴️
筋肉をつける事でアンチエイジング効果もありますよ☺️

ポールダンスエンターテイメント
glitternista.は
♥️現役ポールダンスパフォーマー&イベント企画
♥️どこでも設置可能なポールあります
♥️出張ポールダンサー&出演オファー大歓迎
✨店舗様やお客様の層に合わせたショータイムのご提供で忘年会や新年会など余興で盛り上がる事間違いなし☺️
出演オファーやお問い合わせ　お気軽にお待ちしてます💗

また関西中心に💍プロ💍としてポールダンスのshowに出演したいポールダンサーさんも随時募集しております✨


レストランでポールダンス

【レストランでポールダンス】
コロナの前までは、レストランなどでポールダンスショーをする事も多かったです✨


どうしても夜のお店やclubで踊ってるイメージが強いし、もちろんオファーがあれば出演するのですが


レストランやカフェ、ダイニングバーなどにも
どこにでも設置可能なMyポールを設置して
貸し切りが入った時の余興出演でポールダンサーとして呼んで頂いたり、
(店舗様の貸し切りプランのオプション的な感じで呼んで頂く事も多かったです😁)


集客が落ち込む時期に
イベント的なのでポールダンスイベントを入れて頂く事も多かったです✴️


写真は
千葉県柏市にある、ルンビニさんでポールダンスショーをした時の写真です✨


初回は【セクシーポールダンスイベント】的な感じでイベント組んでくださったんですが、予約のほとんどが女性だった事から
二回目からは
【女子会】的な感じでイベント組んでくださったのを覚えてます😁



関西のレストランやダイニングバーなどでもポールダンスの余興出演可能です✨




ポールダンスはダイエットに最適です✴️
筋肉をつける事でアンチエイジング効果もありますよ☺️

ポールダンスエンターテイメント
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♥️現役ポールダンスパフォーマー&イベント企画
♥️どこでも設置可能なポールあります
♥️出張ポールダンサー&出演オファー大歓迎
✨店舗様やお客様の層に合わせたショータイムのご提供で忘年会や新年会など余興で盛り上がる事間違いなし☺️
出演オファーやお問い合わせ　お気軽にお待ちしてます💗

また関西中心に💍プロ💍としてポールダンスのshowに出演したいポールダンサーさんも随時募集しております✨