地球の幸せ伝道師ピンク薔薇杉真理子です。




ゴールデンウィークに
帯状疱疹になってから
「からだの良きパートナーになろう」
と思い、からだについての
良さそうな講座を見つけては
参加しています。

つっても老犬達優先で!


昨日は、「美丹田をつくる」
ワークショップ
に参加しました。

おのころ心平先生の連続講座で
ご一緒した腱引き師の矢古宇一江さんが講師。


かずちゃんと私。

からだの素晴らしさと
日本人の素晴らしさを体感しました。



武術には、殺法と活法があり、
腱引きは、廃れていた活法。
でもね、活法は、
日本では「お作法・所作」として
古くから日常に用いられてたんです。



モノを大切にって言いますよね?
ボールペンのワークでは、
ボールペンを大切に扱った後と
馬事雑言を浴びせ、乱暴に扱った後では
明らかに、自分軸の整い方が違ってました。

びっくりです!
モノを大切に扱うと
自分軸が整って
丹田がしっかりする。


でもね、また一瞬にして元通り。

だからまた所作で整える。
それが日本人の強さの秘密。


そうか、だから
断捨離やこんまりさんは、
大切に出来るものだけで暮らそうって
おっしゃってるんだなぁと
妙に納得しました。


大切にする…が体感として
よくわかったので、もっと
片付けよう、笑。

また、かずちゃんが、うれしそうに
ニコニコ笑顔で話してくれるものだから
場の空気も柔らかくて和んでました。



全然トレーニングじゃない
「ひもトレ」もすごかったわ。
  ↑
私向きだし、犬にも良さそう。


使用前


使用後。
可動域が大きく広がりました。



開脚ワークもやったけど、
それは私には努力とコツが必要でした。

ワークショップが終わってから
なぜ、まだ帯状疱疹が停滞してるか、と、
免疫力がUPする呼吸法も教えてもらって
皆様よりひと足先に老犬達の元へ。

かずちゃん(矢古宇一江先生)
ご主催のもりこさん
ご一緒くださった皆様、
ありがとうございました。




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