こんにちは。水戸市笠原のマリアローズ です。
下半身が痩せないのは、じつは骨盤のせいかも…
上半身に比べて、「お尻が大きい」「太ももが太い」などの下半身のお悩みは
骨盤の歪みが大きく関係しています。
骨盤が歪むと血液やリンパの流れが悪くなり、むくみやすく下半身の筋肉も正しく使えなくなることでお尻や太ももに脂肪がつきやすくなります。
又、むくみは身体を冷やす為、脂肪がセルライト化しやすく代謝も低下し、更に脂肪が
つきやすい悪循環になりやすいです。
特に骨盤の歪みで下半身太りを悩んでいる方は食事制限や、筋トレ、エクササイズを
行っても、なかなか改善しません。
むしろ間違った運動をしてしまうと、変な筋肉がついたり、肥大化して逆に足が太くなってしまうことも…
【骨盤が歪む生活習慣 】
・足を組んで座る
・体重を片方にかけて立つクセがある
・長時間同じ姿勢で座っている
・バッグを片側だけに持つ
・うつ伏せで寝る
普段からこれらの習慣を改善して、骨盤の歪みを予防しましょう！
下半身太りが気になる方はまずは「骨盤の歪みを直すこと」が大切です。
【当店の3D骨盤矯正マシン】
クリニックの先生が開発したシステムで有名なクリニックも導入している
骨盤、筋肉運動、加圧を同時に行うマシンで
骨盤を矯正しながら、4時間分の運動をしたのと匹敵する効果も得られます。
ただ脂肪を落とすだけじゃなく骨格矯正でボディラインを整えながらサイズダウンするので
キュッと引き締まった美尻&美脚が叶います♪
長年の下半身で悩んでいる方！
ぜひお試しください。