朝ごはんと晩酌 | †ria blog†

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レコーディングダイエットで10kg以上痩せた経験があり、その後もリバウンドしないように記録を続けて、ブログに載せさせていただくことにしました。豪華な食卓ではなく、節約第一、しかも手抜きのカンタンごはんです。たまにお出かけのブログも書きます。

今週もおつかれさまでした
良い週末となりますように

今朝はパン食でした

⚪️たまごサンド🥚
⚪️サラダ🥗
⚪️ウィンナー
⚪️ホットコーヒーコーヒー

朝からしっかり食べて出勤しました


そして…

今週の仕事を終えての、晩酌は


⚪️スンドゥブ

 (豆腐、わかめ、ほうれん草、きのこ

  卵、チーズ)

⚪️回鍋肉