神戸の小原(おばら)まりです。



ナチュラルメイクから体と心の健康に視野を広げ、自分の体と心を整えようと和身塾のお稽古に参加してきました。


初めての武道に不安とワクワク感を抱えドギマギしながら参加。


男性陣のうち、少人数ながら女性の姿を見つけて一安心。ホッ。



“感じる”  


お稽古の中で何度も出てくるワード

頭では理解出来ても体で感じるを体現するのはなかなか難しい


鴨谷先生の指導を直接受けると何となく分かった様な感じになるものの、どれが何が正解なのか頭の中で❓が飛び交う


それでも、背中に置かれた相手の手の平を感じながら背骨を丸めるお稽古では



背中の動きに軽さを実感

 
お稽古の終わりに自分の立ち姿、開脚、Y字ポーズを撮影


Y字ポーズでは足が上がらず、恥ずかしいったらありゃしない。



でもそんな自分の今の状態から目を逸らさず、
半年後に自分の体がどう変化していくのかワクワクしている。



自分の体は自分で整え、体も心も健康に歳を重ねていきたい。



そして和身塾で新しく繋がれたご縁を大切に紡いでいこう。