受けたくなる睡眠講座 だって・・・フェイスエクササイズも教えちゃうー | フェスエクササイズと質のイイ睡眠で 綺麗・元気・パワーアップ!
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フェスエクササイズと質のイイ睡眠で 綺麗・元気・パワーアップ!

印笑in ・show  
人生の主人公は『私』
いつだって 
自分らしく輝くために頑張っているじゃない!
一歩前に踏み出し 新しい扉を開こう!

印笑in・showコーディネーター

Healthy Condition Master

(顔ケア睡眠に特化した専門家)

Mariyanこと樋口まり です

 

みなさんにお目にかかれて嬉しいです

フェイスエクササイズ(顔体操) 

質のイイ睡眠について 

お伝えしています

じめましての方はこちらProfile

今から睡眠講座

 

チャレンジ=}

めざめスッキリを目指し

フェイスエクササイズを取り入れてお伝えします(#^^#)

 

なんの関係?

 

あるんだなぁ~

睡眠は脳を休息のために眠るのよ

 

血流促すことやリラクゼーションを目的でぇーす

 

 

ちょっと楽しみ

 

吉と出るか凶とでるか

参加された方のみぞ知る<m(__)m>

 

 

では素敵な1日を

 

 

 

いってきま~す

 

 

 

-☆- 睡眠教育 対象者 -☆-

保育園 ~ 幼稚園

小学生 ~ 高校生

 

保護者

教員

が対象になります

 

期待できる効果

睡眠は心身の成長を助長します

コロナ禍でTVやスマホなど見続けている子ども達に起きている

心身についてと学習について

お伝えします

 

 

今だから学んで欲しいこの内容

ご興味をお持ちいただきましたら

先ずはメッセージをお待ちしています

 

 

 

 

 

あと・・・11月24

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